Доска желаний

Как работает Доска Желаний

1. Нейро-химический компонент

Устойчивое ощущение положительных эмоций повышают уровень нейро-медиаторов, создавая специфическое домафин — серотониновое равновесие.

В процессе длительного удержания себя в положительном состоянии, организм подстраивается под здоровое изменение гомеостаза, создавая новые биохимические цепочки. Условно, «сейчас тебе хорошо, а когда ты это сделаешь, тебе будет ещё лучше». Такие положительные маркировки, установки — хорошо стимулируют нейропептиды, которые участвуют в регуляции работы всех систем организма.

Организм запускает ориентировочную реакцию на внешний мир, отыскивая самое важное для вас во вне. Все это организму станет крайне необходимо, чтобы вернуться к тому домафин-вазопресин-серотониновому равновесию, положительным эмоциям, удовольствию

2. Тестирование потребностей

Обычно, мы задумываемся о своих неудовлетворенных потребностях только в ситуациях кризиса и дискомфорта, поэтому этот процесс для нас промаркирован негативными впечатлениями.

Процесс работы над Доской, наоборот, маркирует это, как положительный опыт. Тестирование, самоанализ и разбор: чего и почему не хватает нам здесь и сейчас.

А главное, мы это НАХОДИМ, и мы это себе ОБЕЩАЕМ. То есть, мы даем телу и мозгу обещание, что именно ЭТО удовлетворит нашу потребность. Поскольку мозг сохраняет ориентировочную реакцию, и он (мозг) быстренько начинает разворачивать масштабную программу по получению того, что ему нужно.

Тестирование и анализ своих потребностей — это здоровый механизм. Главное не принимать потребности других людей за свои.

Вы действительно ХОТИТЕ этого или вы ДОЛЖНЫ этого хотеть по каким-то причинам?

ТО, КАК ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН СВОИ ПОТРЕБНОСТИ ОЦЕНИТЬ, ТОЖЕ МНОГОЕ О НЕМ ГОВОРИТ.

У психотерапевтов есть специальные техники, например, «Карта уютного будущего», которые раскрывают у человека его глубинные установки.

3. Психологический компонент

Подобное планирование позволяет нам фиксировать внимание на себе и на процессе, то есть, дает мозгу чувство полного контроля. Вы, как взрослые люди, прекрасно понимаете, каково это ощущать спокойствие и стабильность, чувствуя, что «все в моих руках»

Доска визуализации желаний выступает как предмет, насыщающий нас удовольствием не только от результата, но и от затяжного процесса. Особенно при частой демонстрации (при условии, что вы тщательно ее проработали).

STOP — механизмы — еще одни барьеры, которые мы никогда специально не анализируем. VISION BOARD позволяет полагаться на ресурсы и сильные стороны, обходя и предугадывая те блоки, которые могут помешать нам. То есть мы заранее создает такую картинку, на пути которой не должно возникнуть фрустрации.

Упражнения на визуализацию

Многим из тех, кто занимается медитацией, визуализация может даваться сама по себе, и они могут быстро проходить через все этапы или даже начинать сразу с последнего этапа. Но некоторым из нас нужно лучше фокусироваться, концентрироваться или пользоваться управляемой визуализацией.

Вот несколько простых упражнений, которые вы можете выполнять в течение дня, чтобы развивать умение визуализировать:

• Визуализация-вспышка: Остановитесь и подумайте. Как выглядит ваша кухонная раковина? В вашем сознании должен возникнуть ее образ. Так вы тренируете «глаз» своего сознания и способность вспоминать образы. Выбирайте любые образы и мгновенно визуализируйте их.
• Детальная визуализация: Перейдите на более глубокий уровень. Когда вы представляете свою кухонную раковину, образ может быть неточным. Выделите некоторое время на то, чтобы увидеть детали.Какова глубина раковины? Какие предметы находятся вокруг нее? Какого она цвета? Как выглядит кран? Создайте в своем сознании четкую картину, как будто вы физически рассматриваете раковину в данный момент.Добавьте какое-нибудь действие. «Смотрите», как вы поворачиваете кран. «Слушайте», как течет вода. «Ощущайте» температуру воды рукой. «Чувствуйте запах» средства для мытья посуды… да, вы умеете визуализировать!
• Медитативная визуализация: Во время медитации вспоминайте о мыслях, на которых вы хотите фокусироваться.Допустим, вы работаете не покладая рук и копите на новый автомобиль. Нарисуйте в своем воображении автомобиль, который вы хотите купить. Представьте, что он уже стоит перед вашим гаражом. Представьте, что ведете его.Вы можете обнаружить, что это упражнение помогает вам копить деньги прилежнее и относиться к своим финансам более ответственно. Вы можете получить интуитивное руководство к действию, которое поможет вам достичь желаемого результата. Будьте открытым!

Благодаря правильной фокусировке и старательности, ваши навыки в области визуализации помогут вам достичь новых высот уже после нескольких занятий. При помощи визуализации вы можете добавлять себе уверенности и мотивации для получения желаемого результата.

Хранение и активация доски желаний

Где лучше хранить карту желаний, мнения весьма противоречивы. Одни считают, что ее, вообще говоря, показывать нельзя никому, это вещь сугубо личная и не терпит чужих глаз. Другие же настаивают, что доску желаний необходимо повесить в спальне.

Как поступить с доской, каждый решает для себя сам. Если родные относятся к вашей затее с пониманием, без иронии и сарказма, вполне можно поместить доску желаний в спальне возле кровати, положительная энергия ваших родных заставит доску работать с большим эффектом. В противном случае лучше спрятать ее в более укромное место.

Доску желаний надо активировать. Для этого напишите простое выполнимое желание на карте, например, купить мороженое, цветы, любую приятную мелочь, которая доставит удовольствие и поднимет настроение. В любой момент вы сможете исполнить это желание и порадовать себя, тем самым активируя доску желаний

После реализации желания, картинку осторожно снимают и на ее место приклеивают другую

Если вас терзают сомнения, делать или нет чудодейственный предмет, почитайте отзывы. В большинстве своем они настолько восторженные, что сразу вдохновляют на создание доски желаний. Существует много реальных историй, когда люди делали карту и через некоторое время с удивлением замечали, что их желания начинали реализовываться. В любом случае вы ничего не потеряете, а мощнейшую мотивацию получите.

Чтобы доска желаний оправдала ваши ожидания, не копируйте чужие фантазии, делайте все с душой, поверьте в себя и свои силы, и тогда обязательно все у вас получится, и самые сокровенные желания сбудутся.

Как сделать карту желаний, чтобы она работала?

Какие желания и картинки можно помещать в разные сектора карты фэн-шуй?

1 сектор: Богатство. В этом секторе хорошо помещать изображения реальных денег или даже клеить реальные купюры или монеты. Также можно помещать любые атрибуты жизни в достатке – изображение домов, машин, квартир, дорогих вещей и т.д., то есть всего того, для чего вам нужны деньги, на что вы будете их тратить. 

Существуют два мнения по поводу того, какие именно деньги изображать: например, одни считают, что не стоит изображать купюры, которые отражают какие-то конкретные суммы:
например, один доллар фактически равен 1 доллару, поэтому вы столько и будете иметь. Они считают, что если и выбирать изображения денег, то рядом с теми вещами, которые отражают достаток, а не конкретные суммы. 

Впрочем, это тоже спорный вопрос: можно поместить изображение денег (точнее пачку денег), которая фактически является суммой, которую вы хотели бы получать на работе ежемесячно. Либо можно приклеить эквиваленты этой суммы из денежных муляжей. 

Кстати, если поместить изображение денег разных валют, вполне возможно, привлечение денег из-за границы и из разных источников. Почему нет? 

Также помещайте на вашу карту деньги, которые реально существуют, а не вышли из оборота: старые советские купюры не стоит помещать на доску желаний, так как они не будут ассоциироваться у вас с реалиями наших дней.       

2 сектор: Успех, слава. Этот сектор хорошо заполнять лицами успешных людей, атрибутами успеха, можно взять изображения красивого офиса, в котором вы работаете, кресло начальника, кубки, дипломы. В этом секторе можно загадывать желания, связанные с репутацией, публичностью, хорошими отношениями, уважением других людей, отсутствием интриг и сплетен. 

3 сектор: Любовь. Этот сектор предназначен для гармонизации личной жизни. В него можно помещать изображения пар, которые вам приятны, либо вашей пары с партнером, когда вы счастливы. Если вы одиноки, найдите фото мужчины определенного типажа, который бы вам мог понравиться. 

4 сектор: Семья-здоровье. Тут хорошо помещать изображения семей, уютного дома и семейного очага. 

5 сектор: Здоровье/личность, хозяин карты. Это центральный сектор карты желаний, который должен содержать ваше фото. Иногда его также относят к теме здоровья, поэтому можно использовать картинки, помимо вашей, и те, которые показывают, как бы вы хотели выглядеть. Например, если вы хотите иметь стройную фигуру – изображение фигуры вашей мечты. Если красивые длинные волосы – изображение волос и т.д. 

6 сектор: Творчество, дети. Эти темы в данном секторе могут быть переплетены. Если вы хотите детей, можно помещать сюда изображения детей или детских вещей. Если у вас нет желания пока заводить детей, поместите сюда все, что может быть связано с творчеством и хобби: книги, если вы хотите больше читать, предметы ручной работы, если вы мечтаете научиться их делать, танцующих людей, если вы хотите посещать танцевальную студию, и т.д. 

7 сектор: Знания/подарки. Если у вас есть какая-то четкая цель и желание, подумайте, чего вам не хватает для того, чтобы она сбылась? Может быть, вы хотите более престижную работу? Тогда стоит повысить уровень своих знаний? Сюда можно помещать изображения книг, конспектов, материалов. Если вы мечтаете о каком-то конкретном подарке, например, машине, можно поместить сюда изображение той модели, которую вы хотите. 

8 сектор: Карьера. Хорошо добавлять картинки, связанные с работой или занятиями вашей мечты. Для начала стоит определиться, хотите ли вы работать на кого-то, на себя (продавать свои услуги или товары, созданные вашими руками), либо иметь свой бизнес с рисками, вложениями, подчиненными и т.д

Тут также важно помещать деньги, потому что любая работа должна приносить отдачу. 

9 сектор: Путешествия, помощники. В этот сектор можно наклеить изображение тех стран, городов и мест, которые вы больше всего хотите посетить, либо ангелов-хранителей, кто будет вас оберегать на вашем пути. 

Центральное место карты фэн-шуй должно быть отведено вашему личному фото, которое в ваших воспоминаниях должно быть сделано в хорошем настроении и приятной вам обстановке. Если вы хорошо рисуете, можно нарисовать себя в центре. 

Правила хранения доски

Если, кроме вас, в квартире никто не проживает, а гостей вы не принимаете, коллаж можно повесить на самом видном месте: рядом со своей кроватью, над кухонным столом и т.д. Если вы проживаете с родственниками, хранить доску визуализации желаний необходимо в укромном месте: в столе, сумке, шкафу.

Нежелательно, чтобы о ваших мечтах знали даже самые близкие люди. В особенности это касается тех случаев, когда родственники скептически относятся к эзотерике или настроены против исполнения некоторых ваших желаний. Образы необходимо периодически просматривать, чувствуя себя обладателем того, что изображено на карте.

Коллаж не следует хранить в ванной комнате. В этом помещении позитивная энергия символически «смывается». Запрещено вешать карту в туалете, который считается наиболее грязным местом в квартире.

Как сделать так, чтобы доска работала?

Чтобы доска желаний начала работать на вас, а ваше подсознание начало подстраиваться под ваши цели и, главное, их реальность (да-да, именно так – ваши мечты – реальны!) не достаточно просто поместить доску на видном месте. Выделите несколько минут в день чтобы, глядя на нее, визуализировать жизнь, которую вы там собрали по кусочкам.

Вот вы уставшая после работы подъезжаете на машине к воротам своего особняка, охрана открывает вам ворота, вы паркуетесь, выпрыгиваете из машины и забегаете в дом. На ходу снимаете с себя одежду, открываете дверь в конце коридора и ныряете в свой собственный бассейн! Представляйте свои мечты четко и ярко, живите в них. Представляйте ковры, высоту потолков в вашем доме, цвет обивки на сидении машины, вазу с цветами на обеденном столе – все до мельчайших деталей. И Вселенная начнет подстраиваться, чтобы дать вам желаемое.

Желания

Если вам не хватает веры в силу визуализации – почитайте истории мировых знаменитостей – Джим Кэрри, Опра Уинфри, Дениз Линн, Дональд Трамп и множество других знаменитостей с удовольствием рассказывают о силе визуализации, которая помогла им достичь их целей. Их истории по-настоящему вдохновляют, удивляют и, главное, дают понять, что чудо может случиться в жизни каждого из нас – главное, верить.

Как научиться правильно визуализировать

Практика визуализации строится целиком на воображении. Это такой процесс в нашем мозге, который может заранее показать предстоящие события в жизни. Чем лучше развито воображение, тем лучше видится картинка желаемого. Поэтому люди с богатым воображением быстрее получают реальность своей картинки.

С нуля научиться визуализации несложно, нужно запомнить только несколько правил и выполнять их.

1. Правильная формулировка

Размытые цели сбудутся с маленькой вероятностью. Вам нужно четко сформулировать, чего вы хотите. Например, “Я получаю оригинальную кофту Adidas”. Или “Мне дарят золотую цепочку с жемчугами”.

Цели должны быть сформулированы следующим образом:

• желание в настоящем времени;
• отсутствие “не” и “нет”, а также слова “хочу”;
• будьте предельно конкретными.

2. Представьте результат

Важно сфокусироваться на конечной цели и результате. В воображении нарисуйте себя с уже полученным результатом, осуществленной целью, мечтой “на руках”

Ваш фокус на уже состоявшемся событии сосредотачивает вас на целенаправленных действиях, а это уже путь к успеху.

3. Создайте небольшой сюжет

Научиться четко визуализировать можно не только в картинках, но и в воображаемом видеосюжете. Представьте себе, что вы будете делать, когда получите результат, где будете находиться, кто будет рядом, с кем первым заговорите. “Смонтируйте” все представленные картинки в небольшой видеосюжет.

Кстати, такие сюжеты работают эффективнее, чем просто картинки. Все свои действия “пропишите” как сценарист.

4. Работа всех органов чувств

Чтобы воображение начало работать, важно при визуализации подключить все органы чувств. Для новичков это будет немного сложно сделать, но этому можно научиться

Здесь важным моментом является энергия человека. А она отчасти берется из эмоций. “Включайте” их на полную катушку, чтобы получить желаемое.

Например, вы хотите отдыхать на лазурном берегу. Представляйте себе так: “Я лежу на шезлонге (спина на твердой поверхности – тактильные ощущения), вижу прозрачную красивую воду (зрительные ощущения), слышу шум воды, прибиваемой к берегу (слуховые ощущения), чувствую запах свежести и лимонада, который держу в руке (обоняние + осязание), чувствую вкус лимонада, который медленно пью из трубочки (вкусовые ощущения)”.

5. Повторяйте

Исполнить желание с помощью бумаги и ручки за 1 минуту чаще всего невозможно, но если вы будете повторять свои картинки, прилагать старания и действовать, то оно сбудется

Здесь, как и во всем на свете, важно

Зачем повторять в воображении картинки или видеосюжеты? Все просто: любая привычка формируется при повторении. А вам для достижения целей нужны правильные привычки. Поэтому тут как нельзя лучше подходит поговорка: “Повторение – мать учения”.

6. Включайте “стратега” и готовьте варианты действий

Мы уже знаем: чтобы сбылись желания и цели, нужно правильно составить их список. И уже даже научились говорить от первого лица, подключать все эмоции и чувства, создавать картинки и видеосюжеты. Но есть еще “воры” энергии, которые встречаются на пути к мечте. Это страхи, беспокойства, внешние обстоятельства: нехватка денег, времени и т. д.

Чтобы сделать свое видение более гибким, продумывайте разные варианты развития событий. Это поможет не растрачивать энергию по пустякам. Например, вы боитесь выступать на сцене. Представьте самое страшное, что может там случиться, – упадете. Мысленно просчитайте варианты ваших действий: встать, отряхнуться, широко улыбнуться, пошутить и уйти с гордо поднятой головой – это как вариант.

Чтобы сэкономить энергию на достижение цели, воспользуйтесь такой моделью:

1. На ближайшие 2 недели напишите свое желание. Параметры: сложное, но достижимое. Для его описания потребуется до 10 слов.
2. В деталях “прорисуйте” результат, опишите его очень подробно.
3. Подумайте, что может вам помешать, запишите все обстоятельства, которые зависят только от вас.
4. Напишите план: каждое обстоятельство и его решение. К примеру: “Если я провалю собеседование, тогда позвоню второму работодателю. Если во время собеседования позвонит мама, выключу телефон, перезвоню потом. Если я вспотею, попью водички, чтобы успокоиться”. И другие пункты.

Из чего сделать доску желаний?

Ваше творчество очень важно

• Вы можете использовать обычный блокнотик, записав в нем все, чего хотите добиться, и спрятать его в кошелек. Если вы постоянно работаете с компьютером – вы можете отдать предпочтение электронной карте, установив ее на своем рабочем столе, или же создать слайдовую презентацию. Кроме компьютера, для этих целей можно использовать также смартфон. Сейчас существует несколько специальных программ, с помощью которых можно создать такие карты.
• Некоторые используют гладкую поверхность холодильника, на которую крепят магнитами фотографии или рисунки, и даже обычную стену. Но самой универсальной и наиболее широко распространенной считается карта, которую вы разместите на стене – в нее будет вложена работа души и тепло ваших рук. Ее можно выполнить, использовав обычную или картонную бумагу, лист ватмана или фанеры. Можно купить готовую пробковую доску для объявлений или же магнитную – главное, вложить душу и искренние помыслы в то, что вы будете размещать на этой поверхности.

Доска визуализации желаний: как правильно сделать

Существует несколько способов создания доски визуализации. Они отличаются друг от друга, но нельзя сказать, что какой-то из них правильный, а какой-то нет, что карта сокровищ, созданная одним способом, однозначно помогает, а другой способ не действует. Сколько людей, столько и мнений. Выбирайте тот способ создания доски визуализации, который вам больше нравится, положитесь на свою интуицию и предпочтения.

Карта желаний фен-шуй – прямого отношения к фен-шуй такая карта не имеет, это скорее смесь фен-шуй и позитивного мышления. Карта желаний по фен-шуй делится на девять равных по значению частей в соответствии с восьмиугольником ба-гуа. Эти девять секторов представляют наиболее важные аспекты в жизни каждого человека – Здоровье, Любовь и Брак, Дети и Творчество, Семья, Слава, Богатство, Мудрость и Знания, Карьера, Помощники и Путешествия. Согласно этому делению в каждый сектор записывается определенное желание или несколько желаний. Такая карта довольно статична, то есть поменять желание на ней можно, но не рекомендуется делать это часто. Также советуют время от времени, например, через год или несколько лет, создавать новую карту желаний, перенося со старой еще не сбывшиеся желания (конечно, если они еще актуальны для вас) и выписывая новые взамен сбывшимся. Более подробно о карте желаний по фен-шуй можно почитать здесь.

Доска визуализации желаний – на ватмане или листе бумаги поменьше вокруг своей фотографии вы наклеиваете картинки и фотографии с изображением ваших желаний, например, изображение шикарной квартиры в центре Москвы или дорогого автомобиля. Можно проявить фантазию и для лучшего эффекта с помощью программы Photoshop поместить рядом свое изображение или приклеить вручную. Так вы будете воспринимать квартиру или машину не просто отдельно от вас, а как вашу собственность, которой с радостью владеете.

Доска целей – психологическая доска визуализации желаний, где лист бумаги делится на три части, в которые вы помещаете все желания и цели, которых хотели бы добиться через один год, три года и пять лет. Особенностью такой доски целей является установление конкретных временных рамок, тогда как в других картах желаний и сокровищ рамки более размыты или же их вообще нет.

Карта сокровищ своими руками: основные аспекты

• Картинки и изображения, которые вы используете при составлении карты сокровищ, должны вызывать только приятные эмоции, должны нравиться вам. Также используйте только те свои фотографии, на которых вы излучаете счастье и радость.
• Карту желаний можно сотворить как вручную на листе бумаги, так и в виде электронного коллажа. Электронную карту желаний можно  сделать фоновым рисунком рабочего стола на компьютере и смотреть на нее каждый день.

• Самым благоприятным временем для создания доски визуализации считается время, когда Луна растет. Также важным фактором успеха карты сокровищ является настроение, с которым вы создаете свой коллаж: браться за творчество нужно с воодушевлением и верой в успех.
• Старайтесь визуализировать свои желания, но не зацикливайтесь на них.
• Хранить такие карты сокровищ лучше всего подальше от посторонних глаз, например, в спальне или шкафу. Но помните, что из шкафа карту необходимо время от времени доставать, а также нельзя хранить карту картинками вниз.

В одном из фильмов есть фрагмент, в котором мужчина рассказывает, что купил дом и при переезде нашел свою старую карту желаний, о которой давно забыл. Каково же было его удивление, когда на карте он увидел фотографию того самого дома, что недавно приобрел и в который переезжает. Не знаю, действительно ли был такой случай или это вымысел автора, но в жизни подобные чудеса, связанные с картой желаний точно случаются. Многие уже попробовали силу этого приема на себе. Желаю и вам исполнения всех желаний и воплощения мечтаний в жизнь.

Хорошего вам фен-шуй!

• Назад

• Вперед

Карта желаний: примеры составления по секторам

Двигаемся по карте слева – направо, и сверху вниз. Каждая картинка — это 1/9 часть. Предлагаю, для воодушевления, примеры секторов карты желаний.

Сектор «Финансы»

На этот сектор расположите картинки согласно Вашим желаниям.

Каждому из нас хочется, чтобы его любили денежки, ведь так? Подберите картинку с наличными деньгами. В той валюте, в какой желаете. Фотографии с банкнотами. Размещайте фото, как подскажет фантазия. С монетами, с банкнотами, с кошельками. Отличная идея – сфотографировать себя с крупными купюрами и разместить на карте желаний.

Инвестиции – вкладывать и получать дивиденды. Чтобы процесс этот был спокойным и прибыльным. Вложили финансы на входе – на выходе капитал утроился (или, может, увеличился в десятки раз, как знать)).

Наша жизнь не мыслима без пластиковых банковских карт. Но с картой Cold, существеннее интереснее. Или, скажем, VIP, а может, Infinite. Представьте, сколько возможностей принесет подобная карта своему владельцу. Ощутите себя на месте такого человека. Испытайте эмоции при первой, скажем, миллионной транзакции.

Хотите иметь счет в банке, с множеством нулей, или может, банковскую ячейку? Ищите картинки похожей тематики. Можно использовать данный пример, как вариант.

Сектор «Самореализация»

Иногда называют сектором славы. Тут отображается все Ваши амбиции. Чего бы Вы хотели добиться в ближайшие 3 года. Саморазвитие духовное и физическое, достижения в профессии или в спорте. Награды, сертификаты, олимпиады.

Или, например, очень боитесь, но решили все же победить себя и обучиться скалолазанию. Подберите мотивирующее фото.

Если не знаете с чего начать самосовершенствование — отдельная статья подскажет первые шаги.

Сектор «Любовь»

Все зависит от текущей ситуации – возраста, есть пара или семья уже состоялась. Примеры картинок в каждом случае будут, как понимаете, свои. Невозможно предугадать все желания на все случаи жизни. На картинке отображены мечты человека без семьи.

Но когда уже хочется теплых, романтичных отношений. Чтобы сказка длилась, как можно дольше. Дарить цветы и драгоценности, и быть любимым. Может, у Вас заветное желание – проводить вместе, как можно больше времени. Вместе путешествовать, заниматься спортом, может даже прыгнуть с парашюта?

Сектор «Семья»

В этот сектор можно расположить все, что качается семейных отношений. Рождение ребенка, переезд в другую квартиру. Просторный, красивый дом, где поместиться вся семья. Если хочется, чтобы папа больше времени проводил с детьми, то и подбирайте соответствующие картинки. Совместные прогулки, занятия, игры. Всё, что сближает семью.

В этом секторе очень широкий выбор тем: кулинария, отдых, жилье. Возможно, новая машина, которая вместит всю семью вместе с животными. Или же, если давно мечтали завести домашнего питомца, но пока не определились с породой. Пока листаете интернет, и подбираете картинки, возможно, придет определенное решение. Фото будущей собаки не забудьте разместить на карте визуализации.

Сектор «Здоровье»

Это центральная часть композиции.

В середине поместите свое фото. Выберите саму лучшую, позитивную фотографию. С улыбкой еще раз погрузитесь в то состояние, когда эта фотография появилась

Эмоциональное сопровождение очень важно для составления карты желаний. Именно поэтому рекомендуется не спешить, и подбирать свои образы и картинки

Правила оформления доски визуализации

При составлении карты желаний лучше придерживаться следующих правил.

Внутренние желания

Клейте на карту то, что действительно желаете. Не стоит клеить на карту яркие картинки домов и яхт, якобы символизирующие богатство и успех. Главное правило образов для карты – они должны идти от души. Выбранные картинки должны вызывать теплые приятные эмоции. Чтобы каждый взгляд на них имел внутренний отклик.

Рукотворное творение

Конечно, карту желаний с легкостью можно сделать на компьютере. Но лучше этого избежать. Магия карты – в рукотворном ее творении. Выбирая картинки, рисуя, подписывая, человек наполняет карту и свои желания энергией, которая необходима для их исполнения.

Хорошее настроение

Самое главное – карту нужно делать только в хорошем настроении. Можно включить любимую музыку, зажечь свечи и полностью отдаться фантазии.

Формулировка желаний

Выбранные картинки лучше всего подписать, что именно имелось в виду. Надписи нужно делать без частицы «не» и в настоящем времени

Очень важно правильно формулировать свои желания, четко и конкретно, чтобы не получить потом неприятных неожиданностей

Карта желаний по фен-шуй

Также карту лучше всего разбить по секторам. Карта желаний по фен-шуй должна иметь девять секторов, соответствующих основным сферам жизни, например, здоровье, личная жизнь, дом, карьера. Весь список секторов вы можете найти в нашей статьей «С чего начать саморазвитие?«.