Харизматичный — это какой человек?

Нужно ли считаться с другими людьми?

Харизматичность не имеет ничего общего с эгоизмом. Женщина, обладающая харизмой, как правило, внимательна к другим людям, впрочем, как и ко всему, что происходит вокруг.

Однако ни один человек, обладающий этим свойством, не позволит собой манипулировать или же пользоваться. Это означает не только пресечение попыток сесть на шею, но и порядок расстановки приоритетов в повседневных действиях.

Как это ни парадоксально, но сущие мелочи и бытовая суета сильнее всего влияют на образ мыслей и тип поведения женщин. Например, проснувшись в выходные, сделав зарядку, домохозяйка должна сделать выбор – готовить семье завтрак или насладиться чашкой кофе. Как правило, об этом никто не задумывается, а просто делает. Обычно женщины либо совмещают оба занятия, либо же готовят завтрак и только потом пьют свой кофе. Тем, кто желает развить в себе харизматичные свойства, следует поступать иначе. Сначала – кофе себе, потом — завтрак другим.

Как проверить свою харизму

Существует отечественная психологическая
методика «Шкала харизматичности» (Филь Т.А., Анронникова О.О.). В ее основу
легли:

• опросник
  Д.Конгера и Р.Канунго о типах поведенческих характеристик лидерства (изучение
  отношения к окружающей среде, прогнозирования, эмпатии через личностное
  восприятие);
• шкала
  харизмы Б. Басса в «Многофакторном опроснике по лидерству».

Указанная методика позволяет выявить и развить харизматические качества в управленческой среде. Популярным у психологов-консультантов считается использование ассоциативных карт в процессе формирования харизматичности через проективные методы.

Как развить харизму

Существуют яркие примеры, когда посредственные люди через тренировки и упорство занимали высокие ключевые позиции. Поэтому практикующие психологи дают рекомендации, как развивать харизму и повышать лидерский потенциал. Среди них:

• эмпатия: развитие умения слушать и сопереживать;
• повышение уверенности в себе;
• публичность;
• соблюдение правил ведения диалога: визуальный контакт, эмоции, улыбка, техника отзеркаливания, искренняя заинтересованность в собеседнике;
• развитие и самореализация: участие в обучающих тренингах, самообучение;
• контроль над собственными эмоциями и чувствами;
• упорство и целеустремленность;
• забота о внешнем виде и статусе.

Как междисциплинарный феномен, харизма нуждается в продолжительном детальном изучении. Неслучайно психология наравне с политологией, социологией и другими науками разрабатывает средства и способы, позволяющие развить природные задатки человека и переформировать их в потенциально лидерские качества личности. Это серьезный навык помогающий стать сильным и добиваться максимум от жизни.

Метки: лидерство, харизма

Следующая статья >>> Как сменить профессию и найти себя — ненавижу свою работу

Следующая статья >>> Переедание и компульсивное переедание — причины, симптомы, последствия, как бороться

Как обрести и развить это качество?

Существуют и упражнения, помогающие женщинам стать более привлекательными, то есть харизматичными. Ничего сложного в них нет, кроме того, что заниматься следует регулярно, даже в выходные.

Первое упражнение – это правильное пробуждение. Начинать день нужно с позитива и энергии, а не с променада запинающейся походкой в ванную с закрытыми глазами. Для этого необходимо просыпаться с запасом времени и делать зарядку. Подойдут любые виды занятий – йога, аэробика, фитнес, даже медитация может настроить на позитивное восприятие дня.

Второе упражнение предназначено для выработки правильной осанки. Харизматичная женщина – это человек с поднятой головой и прямой спиной. Сутулость, как и постоянный взгляд под ноги, может полностью испортить производимое на других впечатление. Для осанки нужно по 10-20 минут в день прохаживаться с книгой на голове, разумеется, не роняя ее. И в этом упражнении важна регулярность, делать его нужно ежедневно.

Третье и крайне важное занятие – беседа вслух с зеркалом, то есть со своим отражением. Не столь существенна тема монолога, главное, вести беседу вслух

Этот метод поможет преодолеть стеснительность, а также поспособствует формированию контроля над тембром голоса и стилистикой речи. Неплохим дополнением является запись своих монологов и дальнейшее их прослушивание. Разумеется, глядя в зеркало, можно научиться контролировать свою мимику и взгляд.

Что же это такое? Понятие

Разобраться с тем, что значит харизматичная женщина, невозможно без представления об общем смысле термина.

Что же такое «харизма»? Согласно определению, это характерная природная черта или их сочетание, придающие человеку исключительность, наделяющие личность особенными качествами в глазах остальных членов общества.

Как правило, особенные качества, которыми обладает каждая харизматичная женщина – это притягательность, обаяние, шарм, исключительная заметность в любой обстановке. Конечно же, личностные особенности могут заключаться и в другом, например, в одухотворенности или же увлеченности чем-либо.

Качества и умения харизматичного человека

Каждый харизматичный человек – яркая индивидуальность. В личности неповторимо сочетаются качества и свойства, делающие ее особенной. Составляющие харизмы, которые будут перечислены ниже, необязательно присутствуют все вместе у конкретного харизматичного человека, но чаще всего присущи неординарным личностям.

Особенности харизматичной натуры:

Уверенность в себе . Способность с верой в себя принимать взвешенные решения, нести ответственность за дело или других людей, самостоятельность, терпеливость, умение достойно выражать несогласие с чужим мнением, отстаивать свою позицию, доносить личную точку зрения.

Общительность и ораторские навыки

Умение легко идти на контакт, привлекать внимание, грамотно выражать мысли, способность заинтересовать, увлечь и воодушевить речью, богатый словарный запас в сочетании с эмоциональным разнообразием выражений, владение голосом.

Также полезными навыками эффективного общения являются: активное слушание, умение задавать правильные открытые и закрытые вопросы, произносить уместные и тактичные комплименты.

Харизматичные люди обладают неким магнетизмом, они словно светятся и притягивают к себе людей, с ними хочется общаться и дружить. Это люди активные, позитивные, деятельные и привлекательные. Восхищает их внутренняя свобода и оптимизм.

Индивиду, желающему выработать харизму как черту характера, нужно научиться нравиться людям и оказывать на них положительное влияние, развивая качества и умения присущие харизматичным людям, то есть учиться быть уверенным в себе, смелым, энергичным, креативным.

1. О. Фокс Кабейн
2. Р. Гандапас
3. А. Парабеллум, А. Белановский
4. Р. Ферст “А у вас есть харизма?”
5. Э. Лей

Какие качества личности, на Ваш взгляд, более всего говорят о харизме?

У каждого из вас, наверняка, есть пример харизматичного человека, который всегда окружен людьми, словно притягивает их к себе, пользуется огромной популярностью в обществе. Он всего достигает играючи, его боготворят, за ним готовы идти хоть на край света. Он всегда выглядит преуспевающим, уверенным и чертовски обаятельным. Это харизма – некий энергетический ареол, который окружает человека. Он настолько силен, что притягивает к себе других людей. Реально ли стать харизматичным человеком? На самом деле, нет ничего невозможного – главное очень захотеть и приложить к этому максимум усилий.

Чем врожденная харизма отличается от приобретенной?

Врожденным качеством принято считать свойство, которое человек демонстрирует с раннего детства. Те люди, которые в силу профессиональной деятельности сталкиваются с большим количеством совсем крошечных детей, замечают, что от некоторых младенцев глаз отвести невозможно. Разумеется, ни о какой совокупности невербальных приемов поведения в подобной ситуации и речи быть не может.

Однако многие дети, не выделявшиеся во младенчестве, позже начинают приковывать к себе внимание и вызывать умиление, восхищение. Как правило, те особенности поведения, которые вызвали у окружающих восторг, закрепляются в подсознании и становятся рефлекторными

Особенно часто это происходит с маленькими девочками, которые потом вырастают во взрослых женщин и продолжают наслаждаться всеобщим вниманием, так же как и в раннем детстве. Таким образом, максимально упрощенно, харизматичная женщина – это девочка, которая удачно улыбнулась или как-то иначе умилила взрослых

То есть вырасти с харизмой может каждый ребенок, следует только придать ему уверенности в собственной неотразимости. К примеру, самые харизматичные женщины никогда не допускают вероятности, что могут кого-то оставить равнодушными. Эти дамы не борются с такими мыслями, не гонят их прочь, они попросту так не думают. Вероятность того, что можно остаться незамеченной, изначально не появляется в голове женщины с харизмой. Если даме, обладающей этим качеством, рассказать о том, что некоторых людей не замечают в общественных местах, то она весьма удивится.

Приобретенная же харизма, воспитанная в себе уже во взрослом возрасте – это результат долгой и крайне сложной работы над собой. Работа эта заключается не в контроле над весом или же приучении себя к аккуратности, а в изменении типа мышления, ломке условных рефлексов и стереотипов.

Приобретенная харизматичность отличается от врожденной тем, что обладающая ею женщина, впрочем, как и мужчина, имеют выраженную черту, особенность, при помощи которой и становятся эпицентром внимания. Это может быть чувство юмора или же быстрота реакции, манера держать чашку или тихая, вкрадчивая речь, умение играть на музыкальных инструментах или что-то иное. В любом случае при наличии приобретенной харизматичности всегда можно перечислить качества, отличающие ее обладательницу от других людей.

Упражнения для развития харизмы

Начните работать над своим:

• Имиджем
• Поведением
• Шлифуйте свой характер
• Занимайтесь самовоспитанием
• Стремитесь раскрыть свои личные качества и способности.

Итак, первое упражнение:Построение идеального образа.

С закрытыми глазами, на внутреннем экране своего воображения, расположите образ человека во весь рост. Этот человек, которому вы безгранично доверяете, но он не должен быть ни вашим родственником, ни другом, ни знакомым. Это абсолютно посторонний для вас человек.

Он вам нравится.

Его слова, голос, жесты, мимика, взгляд, интонация вызывают у вас симпатию, любовь, уважение, они вас привлекают, завораживают.

Обратите внимание, как этот человек одет. Какая у него обувь, прическа, рассмотрите все в деталях

Представьте, что обращаетесь к этому человеку, — как при этом расположены его тело и голова, куда направлен взгляд, как он вас слушает, где расположены его руки.

Откройте глаза.

Обратите внимание, что образ человека всплывает в нашем представлении практически непроизвольно. Разумеется, ведь он «вложен» в нас от рождения и отточен в деталях жизнью

Увидеть его проще, чем проанализировать. Однако, именно проанализировать – цель данного упражнения.

Необходимо выделить 10 самых значимых качеств созданного нами человека. Этот эксперимент по обобщенной рефлекторной оценке личности со стороны – отражает стереотип восприятия харизматической личности в обществе.

Второе упражнение: Постановка программы на удачу и везение.

В расслабленном состоянии с закрытыми глазами начните думать о своей цели, о путях ее достижения и о том, как это изменит вашу жизнь, после того, как цель будет достигнута. Продумайте это несколько раз.

Важно!

Имея поставленные цели, вы можете даже помочь людям ориентироваться вокруг них, чтобы их действия были согласованными и более эффективными – пусть движение к цели приносит им пользу.

Если у вас возник интерес к представленным выше упражнениям, то рекомендую вам приобрести книгу «Школа навыков ДЭИР – формирование личной харизмы» К. Титова и Г. Кондакова

– это целая система передачи навыков достижения здоровья, силы и благополучия.

И в заключение хочется напомнить: успеха добивается лишь тот, кто желает больше и сильнее, чем обычные люди, чьи цели крупнее, серьезнее и даже фантастичнее чем у рядового обывателя.

Мечтайте. Стремитесь. Достигайте. Желаю удачи!

Что такое харизма в человеке?

Греческий язык богат цветистыми выражениями и не удивительно, что именно в нём появилось это слово. Буквально оно означает «божественный дар». Харизма – это простыми словами обаяние, способность подчинить своей воле, особый магнетизм, которым обладают единицы. Исследователи этого феномена пришли к выводу, что данное качество приобретённое и его можно развить. Но, как и для любой способности, необходима база.

Вы могли заметить, что харизматичные люди обладают каким-то ярким качеством. Это может быть умение красиво говорить, петь или читать стихи. При этом они обладают высоким уровнем интеллекта либо же развивают свою эрудицию. На одном обаянии не удержишься, как и на умении красиво говорить. Нужно сочетать эти качества, чтобы добиться поставленной цели. Правильные интонации, артикуляция, жесты, формулировка мыслей — из всего этого складывается эта способность, которая может магически подчинять себе людей и управлять их мыслями, делами, поступками.

С точки зрения социологии харизматичность – это качество личности, которое выражается в одарённости, сверхвозможностях, отличительных способностях. Обобщая все эти определения, можно сказать, что это качество выделяет своего носителя из массы людей. Обладателями этой особенности могут быть лица любого пола. Их влияние происходит через интонации, мимику, жесты, поведение, внешность, речь и так далее. Существует утверждение, что харизма даётся с рождения, но между тем никогда не говорят о харизматичных детях. Вероятнее всего, это качество приобретённое, но оно имеет основу в виде природного обаяния.

В общечеловеческом смысле слова мы разобрались, но что такое харизма у женщины, этот пункт стоит рассмотреть отдельно. Существует ошибочное мнение, что харизма в женщине проявляется в виде красоты, властности и стервозности. Но это не совсем так. В первую очередь это особая «манкость», которая присуща далеко не всем женщинам. Шарм, который притягивает мужчин подобно магниту, пробуждая интерес не только у них, но и у других женщин.

Харизматичная особа может не обладать природной красотой и не стремиться к улучшению своей внешности современными способами, но она всегда будет привлекать к себе внимание. Иногда это происходит, когда она появляется в людном месте и молча проходит среди толпы как величавый корабль

А порой харизма видна только когда она начинает говорить. Тон голоса, интонация, взгляды, брошенные ею на собеседника или на окружающих, будто гипнотизируют и примагничивают внимание.

Можно сказать, что это набор качеств, собранных в одном человеке. Получить некоторые из них можно только с возрастом и опытом:

• Сила духа и уверенность в себе (не путать с самоуверенностью);
• Интеллект умственный;
• Интеллект эмоциональный (умение владеть эмоциями и умение их выражать);
• Энергия (иногда скрытая, но ощутимая);
• Чувство ответственности;
• Стремление развиваться;
• Гармоничный баланс «женского и мужского».

Теперь поговорим о том, что такое харизма у мужчины. Естественно, она отличается от этого же качества у женщин. Если женщина должна обладать шармом, то харизматичный мужчина не обязательно должен быть эталонным красавцем. Скорее наоборот, слащавая и приглаженная внешность, которую себе сейчас делают почти все известные люди, наносит харизме больше вреда чем пользы. Мужская харизма выражается во властности, брутальности и решительности. Твёрдый характер, сила воли и уверенность в своей правоте — вот черты, присущие таким людям.

При этом сопутствующими качествами являются:

Умение общаться;

Умение шутить;

Смелость;

Независимость от окружающего мнения;

Эрудиция;

Целеустремлённость;

Умение удерживать внимание на себе;

Умение вовлечь окружающих в какой-то процесс (манипулирование).

Признаки харизматичной личности

Привлекательный человек интересен во всем. На него приятно посмотреть, подзарядиться его настроением, позаимствовать отношение к жизни. Иногда со стороны кажется, как будто ему все дается легче и проще. На самом деле это не так. Просто личность, обладающая харизмой, спешит приобретать, а не растрачивать. Она не считает нужным доказывать окружающим собственное превосходство, поскольку не нуждается в том, чтобы дополнительно заслужить похвалу и признание. Остановимся подробнее на проявлениях харизмы:

Любовь к себе

Это первое, что бросается в глаза, когда обращаешь внимание на такого человека. Присутствует уважительное отношение к себе и окружающим

Любовь к себе – это привычка, которую часто приходится формировать годами. Наравне с этим приходится становиться грамотнее во всех смыслах, улучшать качество жизни.

1. Адекватная самооценка. Редкий индивид может похвастаться разумным подходом к собственной личности. Одни бессознательно постоянно принимают свои возможности, другие не замечают того, как сами унижают окружающих, дабы немного возвыситься в собственных глазах. Если самооценка низкая, ее надо повышать. Харизматичность дает возможность оценить себя по достоинству, выработать правильное отношение к каждой отдельной ситуации.
2. Полезные контакты. Успех невозможен на необитаемом острове. Необходимо учиться контактировать с людьми, заводить приятные знакомства. Нужные контакты могут пригодиться в решении деловых вопросов и ведении бизнеса. Кроме того, опыт других может оказаться впечатляющим и воодушевляющим. Большинство ценят круг знакомых и знают, как извлечь пользу от взаимодействия.
3. Проявление инициативы. Харизматичность подразумевает решительность, готовность действовать с самоотдачей. Человек становится ответственным, принимает смелые решения. Подлинный лидер подключает обаяние всюду. Именно поэтому удается реализовать любую задачу, даже самую сложную. Инициатива подразумевает строгое упорядочивание жизни, стремление обрести внутреннюю свободу.
4. Контроль чувств. Без сомнений, харизма является преимуществом личности. Постепенно вырабатывается способность держать под неусыпным контролем эмоции, не поддаваться панике. Удача любит предприимчивых и смелых.
5. Постоянное саморазвитие. Харизма предполагает постоянное погружение в мир образования и внутреннего становления. Без этого нельзя обойтись. Только развитие приближает нас к цели, помогает преодолевать преграды. Тогда будет проще сориентироваться в любой ситуации, осознать имеющиеся преимущества.

ЧИТАТЬ Отрицательные черты характера и способы их корректировки

Позитивное видение мира. Харизма влияет на качество жизни, ее восприятие и видение. Такой человек умеет воплощать в жизнь смелые идеи, потому никогда не жертвует собой, а реализует стремления в полном объеме. У такой личности присутствует стремление постоянно искать в жизни что-то положительное

Умение находить позитив – важное качество, которым нельзя пренебрегать. Данное чувство может здорово выручить в неблагоприятные моменты, оказать помощь в преодолении невзгод

Харизматичные качества

Взгляд. Многие психологи склоняются к мысли, что главный секрет харизмы кроется во взгляде. Харизматичный человек характеризуется прямым, очень уверенным и даже слегка надменным взглядом. Он как будто видит насквозь, его взгляд гипнотизирует и заставляет повиноваться. У многих это качество является врожденным, но его можно постараться и развить в себе. Самое простое упражнение — долго, не отрываясь и не моргая, фокусировать взгляд в одной точке: так можно постепенно придать своему взгляду тот самый магнетизм и гипнотизирующий эффект, свойственный харизматичному человеку.

Внешние данные. Они тоже являются немаловажным фактором для харизмы, но не критичным. Наоборот, самые известные харизматичные люди не обладали выдающейся внешностью, но это служило им дополнительным стимулом для саморазвития: они сильнее стремились достичь совершенства в чем-то другом, что им и удалось. Тем не менее, от внешности тоже зависит немало, поэтому над ней тоже стоит работать там, где это можно и нужно: занятия спортом, правильное питание и здоровый образ жизни будут вашими хорошими помощниками в этом деле.

Стиль. Стиль харизматичного человека всегда индивидуален. Он ни в коем случае не следует моде и не стремится одеваться и выглядеть как все. Все потому, что он максимально уверен в себе и абсолютно независим от мнения большинства. Простота, элегантность, изюминка, а также мужественность (для мужчин) и женственность (для женщин) — вот те ключевые понятия, которыми можно охарактеризовать стиль харизматичного человека.

Отдельно хочу остановиться на изюминке. Это как раз и есть некий момент, который придает человеку индивидуальность и заметно выделяет его из общей массы, это тот элемент стиля, с которым сразу же ассоциируется харизматичный человек. Трубка Сталина, усики Гитлера, берет Че Гевары, коса Юлии Тимошенко и даже спортивный костюм Сергея Мавроди — вот примеры тех самых «изюминок», свойственных стилю харизматичных людей.

Поэтому, если вы хотите стать харизматичным, развить в себе харизму — нужно отказаться от модных и вызывающих образов (оставим их для шоу-бизнеса) и найти себе некую изюминку. Ну и конечно же, при этом абсолютно не зависеть от мнения других о вашем стиле.

Черты характера. Одной из наиболее важных особенностей любого харизматичного человека являются определенные черты характера, которые можно и нужно в себе развивать. В частности, это хорошо развитые волевые качества, целеустремленность, амбициозность, постоянная работа над собой, позитивный настрой и, конечно же, сильная вера в себя. Харизматичный человек никогда не останавливается на достигнутом: он всегда в движении, всегда идет вперед, даже если терпит неудачи. Остановить сильного харизматика практически невозможно (вспоминаем примеры военачальников).

Ораторское искусство. Большинство харизматичных людей были или являются выдающимися ораторами. Поэтому ораторское искусство и навыки публичных выступлений следует причислить к тем качествам, которые позволяют человеку развить харизму. Харизматичные люди — всегда лидеры, а как быть лидером, не умея грамотно, красиво и убедительно говорить? Сложно себе представить. Если вы хотите стать харизматичным — следует задуматься и о развитии у себя этого навыка.

Загадочность. И еще одно очень важное качество, объединяющее в себе харизматичных людей — это присутствие неких загадок или тайн, связанных с ними. Харизматичный человек, даже если он публичен, никогда не раскрывает всю свою поднаготную, многие моменты, связанные с его жизнью и деятельностью остаются тайной, и эта тайна служит дополнительным притягивающим к нему качеством. Иногда вокруг харизматичных личностей даже специально распространялись различные слухи и мифы для усиления харизмы

Иногда вокруг харизматичных личностей даже специально распространялись различные слухи и мифы для усиления харизмы.

Надеюсь, у меня получилось сформировать более четкое представление о том, что такое харизма, кого можно считать харизматичным человеком, какие качества ему могут и должны быть присущи

Еще раз хочу акцентировать внимание на том, что харизма является очень важным помощником на пути к успеху, поэтому есть смысл развивать в себе ее: харизматичному человеку идти по жизни легче

Черты харизматичной личности

В широком смысле под термином «харизма» понимают способность располагать к себе людей исключительно с помощью сильных сторон. Целеустремленные лидеры, обладающие набором определенных характеристик, вершат судьбы целых народов и стран, формируют политическую повестку дня и навсегда вписывают свое имя в историю.

Махатма Ганди, Мао Цзэдун, Владимир Ленин и еще множество ярких персон, изменивших мир, умели заражать своими идеями, моментально обрастая армией единомышленников. Впрочем, харизма присуща не только великим вождям и духовным наставникам. Среди простых людей, чьи имена не попали на страницы учебников, тоже есть сильные натуры, способные производить неизгладимое впечатление на остальных. Их отличают следующие черты:

верность своим принципам;
сильная мотивационная сфера;
умение проникать во внутренний мир другого человека;
готовность идти на риск и брать на себя ответственность;
красноречие и актерское мастерство;
чувство юмора;
нестандартное поведение, иной раз идущее вразрез с принятыми в обществе нормами;
способность притягивать и удерживать внимание широкой аудитории;
запоминающийся внешний облик.

Ораторские способности харизматичных людей

Несомненно, общая черта многих харизматичных людей – совершенное владение искусством слова. Проще говоря, все харизматичные люди – великолепные ораторы. Лидер, как и реклама, являет собой двигатель прогресса и любого процесса. Он должен уметь выступать перед публикой. Публика может быть самая разнообразная: класс, аудитория университета, коллеги, социальные слои населения, если говорить про больший масштаб, это целый народ. Достучаться до людей, вызвать у них изменение эмоционального настроения, открыть сознание людей, для внесения необходимой ему информации.

Можно быть отличным оратором, не обладая харизмой. И таких примеров множество: главы отделов на предприятиях, преподаватели, менеджеры в коммерческих организациях. Слова таких людей имеют смысл, понятный вам, и они правы на все 100, но они не зажигают огонек вашего сознания и не провоцируют людей на то, чтобы «пойти и сделать».

Ребенок с выраженной харизмой на подсознательном уровне будет тянуться к овладению ораторским искусством. Ему на это понадобится время для пополнения словарного запаса и чтения интеллектуальных книг. Это впоследствии станет фундаментом идей и идеологических принципов.

Харизматичные люди умеют использовать на практике ораторское мастерство как инструмент для достижения своих целей и реализации идей. Харизма – индивидуальная особенность таланта человека. Не стоит лелеять иллюзий, что после прочтения пары заумных книг вы станете суперхаризматичной личностью. Многие могут подумать, что стоит понаблюдать за действиями и речами знаменитых и весомых людей – и можно научиться харизме, тут тоже не выйдет. А вот отточить ораторские способности до уровня совершенства может почти каждый.

Харизма во всём, даже в языке тела

Человек, обладающий харизмой, всегда стоит или ходит прямо, решительно, уверенно. Он не станет скрещивать руки на груди, а будет красиво ими жестикулировать. Надёжные, компетентные, успешные люди всегда очень искусно используют язык жестов. Можно последить за такими людьми и для себя взять на вооружение наиболее интересные из них.

Никогда не стоит бояться посмотреть людям прямо в глаза, не стоит отводить свой взгляд, не нужно смотреть по сторонам, постоянно отвлекаясь на телефон или часы

Нужно привлекать внимание не только с помощью голоса, но и искренним взглядом. Настоящая улыбка сможет обезоружить любого

А потренировать свои жесты, взгляды и улыбку можно дома перед зеркалом. Неправильный язык тела может выдать застенчивость и нерешительность. Регулярные тренировки и работа над своими ошибками принесут отличный результат.