Какой шагомер для андроид лучше скачать

Google Fit

Преимущества	Недостатки
— экономия расхода батареи — привлекательный дизайн — синхронизация с умными часами	— неудобный просмотр статистики (нужно заходить в приложение)

Google Fit – приложение для измерения ежедневной активности от известного разработчика. Позволяет оставаться в форме на протяжении рабочей недели и выходных.

Главная особенность — широкая поддержка дополнительных устройств и сервисов.

В частности, Google Fit умеет синхронизироваться с часами на базе Wear OS, а также с гаджетами Xiaomi Mi.

Шагомер интегрируется с другими приложениями, включая Sleep as Android, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum и другими.

Для измерения используются два показателя: минуты активности и баллы. кардиотренировок. Минуты активности — своего рода рекомендации, что можно сделать: пробежаться, подняться по лестнице, встретиться с другом, выгулять собаку.

Баллы выдаются на протяжении дня за выполненные задания. Google Fit автоматически определяет, когда сердечный ритм ускорился или вы двигались ускоренным шагом.

Приложение умеет выставлять цели, мотивировать и напоминать, когда нужно проявлять активность. Также утилита заносит все действия в журнал — их вы можете просматривать в виде отчетов.

Обзор лучших приложений-шагомеров для ОС Android

Далее — лучшая подборка приложений для измерения шагов, составленная по рейтингу и основанная на отзывах реальных пользователей.

Noom

Это простенькая программа для подсчета количества пройденных шагов за день. В ней нет дополнительных, порой ненужных функций. Все просто — для запуска приложения достаточно нажать кнопку «Старт». Эта программа в своей работе использует лишь G-сенсор, для того чтобы считать шаги, не требуется интернет и GPS, поэтому расход энергии минимален.

Достоинства Noom:

• Работает в любом месте, даже в закрытых манежах.
• Экономна, расходует не более 3% батареи.
• Проста и понятна в использовании.

Недостатки:

• Ограниченный функционал, только считает количество шагов.
• Для работы необходим G-сенсор, которого нет на старых моделях смартфонов.

Accupedo

Это приложение, в отличие от Noom, имеет множество функций и подойдет даже профессиональным спортсменам. Программа покажет количество пройденных шагов, километров и сколько калорий при этом было сожжено.

Пользователь выставляет время запуска приложения, а дальше все работает автоматически.

Достоинства Accupedo:

• Большие функциональные возможности.
• Запуск и работа в автоматическом режиме.

Недостатки Accupedo:

• Высокая чувствительность, может запускаться в машине и даже в метро.
• Для работы необходим G-сенсор.

Moves

В своей работе эта программа использует встроенный в устройство акселерометр и блок GPS. Навигатор значительно расширяет функциональные возможности приложения. Может не только подсчитывать шаги и пройденные километры, но и показывает на карте маршрут со всеми остановками.

Достоинства Moves:

• Умеет распознавать ходьбу и бег.
• Может анализировать результаты за выбранный период.

Недостатки Moves:

• Быстро сажает батарею.
• Не работает в закрытых помещениях.

Mi fit

Эта программа может работать как сама по себе, так и может являться дополнением к другим устройствам для фитнеса от компании Xiaomi. Всем, кому дорого здоровье, пригодятся функции приложения, которые при синхронизации со смарт часами учитывают все факторы, влияющие на самочувствие — двигательную активность, потраченные калории и сон.

Достоинства Mi fit:

• Возможность общения во всемирном чате.
• Экономный расход батареи.
• Высокая точность данных.
• Синхронизация с другими устройствами.

Недостатки Mi fit:

• Синхронизация занимает много времени.
• Не все функции на русском языке.

Endomondo

Это многофункциональное приложение позволяет не только узнать, сколько шагов сделал или какое расстояние прошел человек. Программа поможет запланировать цель — например, пройти 100 тысяч шагов или 100 км за определенное время.

Достоинства Endomondo:

• Большая функциональность приложения.
• Подходит для любых видов спорта, связанных с движением (бег, велоспорт и т. п.).

Недостатки Endomondo:

• Быстро сажает батарею.
• Бесплатно доступны не все функции.

Наверняка с первого раза не получится подобрать под себя приложение Шагомер. У всех ТОП приложений есть свои достоинства и недостатки. Только опытным путем можно выбрать наиболее удачный вариант для удобного использования.

Оригинал статьиздесь

Zombies, Run!

Разве есть лучший способ мотивировать себя на сжигание калорий, чем убедить себя, что от этого зависит ваша жизнь? Приложение Zombies, Run! скачали уже более миллиона пользователей. Просто подключайте наушники и следуйте инструкциям (на английском языке), пока будете бегать и выполнять различные миссии в постапокалиптическом мире, переполненном живыми мертвецами.

Это отличная мотивация для тех, кто хочет сделать занятие бегом более увлекательным. Стоит лишь остановиться, как вы сразу почувствуете мёртвое дыхание за своей спиной и услышите крики зомби. Будьте осторожны, потому что чувство присутствия довольно сильное. Зомби будут вас преследовать в зависимости от заданного режима скорости. В версию Pro включено более 300 разных миссий, которые становятся доступны по мере прохождения предыдущих уровней.

Лучшие приложения-шагомеры для Андроид

В топ лучших шагомеров вошли только те приложения, которые получили самые высокие оценки пользователей. Существует подборка видео с отзывами людей, опробовавших эти программы.

Moves

Оно создано специально для смартфонов с операционной системой Android, оснащенных GPS и акселерометром. Программа рассчитывает скорость ходьбы и также на основе полученных данных вычисляет количество потраченных калорий.

Во время установки и первого запуска приложения на мобильном устройстве необходимо ознакомиться с «Политикой конфиденциальности» и принять «Условия использования». Войти в приложение можно, создав новый профиль или авторизовавшись в соцсети Facebook. После этого откроется доступ к полному функционалу софта. Программа не только выступает счетчиком шагов, но и выстраивает маршрут следования.

С данным приложением Вы всегда будете знать сколько калорий потратили.

Runtastic Pedometer

Runtastic Pedometer считает шаги, определяет пройденное расстояние, соотнося это с потраченными калориями.

Другие функции софта:

• звуковые оповещения о входящих звонках;
• интеллектуальный контроль сна;
• разблокировка экрана мобильного устройства;
• будильник.

Все происходящие изменения фиксируются в дневнике, где пользователь может следить за собственным прогрессом.

Mi Fit

Этому софту американского производства необходимо подключение к GPS. Для авторизации нужно зайти в аккаунт Mi или аккаунт социальной сети, привязанной к Google.

Следующим шагом после запуска ПО будет формирование задачи на ближайший день. Это может быть любое количество шагов, которое пользователь собирается пройти за сутки.

Дополнительные опции:

• обмен сообщениями в чате;
• энергосбережение;
• контроль частоты пульса и продолжительности сна.

Главным недостатком программы является недостаточная русификация. Также могут возникать проблемы синхронизации с некоторыми мобильными устройствами.

Accupedo Pedometer

Пользуясь «Педометром», человек может получать сведения о том, насколько активным он оставался в течение дня. Здесь есть функция создания специальной задачи с установкой времени ее выполнения. В настройках задается время автоматического включения приложения. Сигнал беспрепятственно передается даже когда смартфон лежит в сумке или кармане. Когда софт работает в режиме ожидания, заряд телефона расходуется незначительно.

В приложении можно посмотреть статистику за 1 день, неделю, месяц и даже год. Во вкладке «История» можно устанавливать режим занятий спортом.

Нажимаем на кнопку пуск и все готово.

Noom Walk Pedometer

Данный софт достаточно прост в управлении — для включения нужно только нажать кнопку запуска и носить мобильное устройство с собой в течение всего дня. Для его работы понадобится только G-сенсор, поэтому пользоваться им можно даже в тех местах, где отсутствует мобильная связь. Приложение работает в режиме энергосбережения.

Endomondo

Софт подходит для людей, желающих заниматься результативно. Стимулом служит то, что пользователь может соперничать с другими людьми, занимающимися по программе и ставящими перед собой аналогичные цели. Приложение не только подсчитает пройденное расстояние, но и сообщит скорость ходьбы и бега, при этом маршрут следования разрешено продумать и установить при помощи карт заранее. Софт подходит не только бегунам, но и велосипедистам и скейтбордистам.

Для удобства пользователь может заниматься, используя готовую программу тренировок. Приложение потребляет достаточно большое количество электроэнергии, дополнительные опции предоставляются за плату.

Pacer

Необходимо заранее настроить чувствительность приложения. Для его беспрерывной работы нужно добавить софт в список разрешенных на своем устройстве. При помощи сигнала GPS можно составлять графики ежедневных пробежек, занятий спортом.

Viaden Mobile

Приложение фиксирует пройденное расстояние в шагах, указывает, сколько калорий удалось потратить. Для удобства разработчики советуют указать в профиле личные данные о себе — начальный вес, рост, пол,- что позволит следить за своими достижениями в дальнейшем и получать советы, как достигнуть желаемых результатов быстрее. Имеется платный контент.

ViewRanger

Не столько шагомер, сколько полезное приложение для туристов. ViewRanger знает сотни тысяч туристических маршрутов по всему миру, каждому из которых выставляют оценки миллионы пользователей сервиса. Вышли на улицу для пробежки, но не можете придумать маршрут? Запустите ViewRanger, указав желаемую длину маршрута и его сложностью. После этого сервис подберёт подходящие варианты.

Эта программа — прекрасный путеводитель. При использовании с Augmented Reality она даст полезные советы о том, куда двигаться дальше. Отличный вариант для тех, кто не столько одержим подсчётом каждого шага, сколько хочет больше насладиться природой и свежим воздухом. Приложение поддерживает работу с Android Wear. Для ведения статистики передвижений используются данные GPS.

Шагомеры для айфона

Владельцам айфонов с шагомером дела обстоят куда проще. Все модели с сопроцессором М и под управлением iOS 8 и новее имеют свой встроенный шагомер в приложении «Здоровье».

Вот список этих моделей: iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone SE, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X.

Если же вас не устраивает стандартный функционал приложения «Здоровье», то попробуйте одно из приложений из списка «Лайфхакера». https://lifehacker.ru/6-luchshix-shagomerov-dlya-iphone/

Для более старых моделей iPhone у меня однозначной рекомендации нет – все приложения, с которыми я знаком, требуют либо модель от 5s, либо версию iOS от 8. Есть приложение Moves, когда-то очень популярное, но поломанное в последних версиях. Быть может, у вас будет работать нормально. Ну а так — попробуйте поискать в поиске.

Надеюсь, эта статья помогла вам выбрать, какой поставить шагомер на телефон андроид или айфон. Успехов вам и будьте активными!

Самые популярные модели шагомеров

Если пять или десять лет назад такие устройства как шагомеры были диковинкой, то теперь все чаще на прилавках магазинов появляются новые модели. Каждый производитель что-то усовершенствует, что позволяет максимально удовлетворять потребности клиентов.

Шагомер Barry Fit E210

Среди множества моделей самыми востребованными являются:

• Barry Fit E210. Стоимость такого устройства составляет около 650 рублей. Оснащен такой шагомер сенсорным экраном. Благодаря этому его очень удобно использовать во время прогулки или же при интенсивных занятиях спортом. Важным преимуществом этой модели является минимальный вес. Шагомер Barry Fit E210 показывает количество пройденных шагов, расстояние в километрах, скорость прохождения дистанции и время. Память устройства составляет семь дней. Носить такой прибор можно как в кармане, так и на шее.
• Tanita PD-724. Это электронный вид педометра. Средняя его стоимость составляет около 2500 рублей. Оснащен Tanita PD-724 трехмерным датчиков. Благодаря такому решению производителей шагомер приобрел суперчувствительность. Устройство рассчитано на исчисление калорий и определение дистанции. Важным преимуществом является компактность прибора, а также установление персонального сигнала. Единственным минусом считается минимальная функциональность этой модели.
• OMRON HJA-306. Средняя стоимость устройства составляет около 6000 руб. Весит такой шагомер всего 25 грамм. Электронная модель обладает множествами различных функций. Работает благодаря литиевой батарее. Фиксируется гаджет с помощью прочного ремешка. Благодаря OMRON HJA-306 можно узнать расстояние, количество простых и аэробных шагов, процент потраченных калорий и сожженного жира. Благодаря подобному шагомеру можно легко следить за весом. Для этого имеется функция «Активные калории». С ее помощью легко понять от скольких калорий нужно избавиться и запланировать их. Благодаря 3D сенсору можно носить прибор не только на руке или на поясе, но и в сумочке.

Шагомер OMRON HJA-306

• Torres Wrist Pedometer SW-200. Стоит такой педометр около 4000 руб. Особенностью подобного устройства является наличие датчика движения от компании BOSCH. Благодаря этому устройство является одним из самых точных. С помощью этого шагомера можно контролировать время тренировки, количество потраченных калорий, пройденных шагов, расстояние. Также отличается Torres Wrist Pedometer SW-200 наличием таймера и секундомера, будильника и календаря. Не менее важным достоинством является водостойкий корпус и подсветка, которая позволяет использовать шагомер в темное время суток. Недостатком считается только высоковатая цена, но как говорят пользователи, оно того стоит.
• OMRON HJ-325. Это самая легка модель, которая весит всего лишь 23 грамма. Отличается прибор высочайшей точностью. Работает такой педометр практически без погрешностей. С его помощью можно контролировать количество пройденных шагов, калории, расстояние, а также скорость движения. с помощью сенсорного экрана. Благодаря такому устройству можно определить самые активные часы тренировки, а также вычислить среднюю скорость движения.

Также все больше потребителей останавливают свой выбор на шагомере AND UW-101. Это уникальная модель, которая отличается невысокой ценой. Погрешность такого шагомера составляет всего лишь 3%. Устройство способно объединять количество пройденных шагов и бег. Память прибора рассчитана на две недели. Также в шагомере подобной модели предусмотрены часы и автоматическое обнуление данных. Носить AND UW-101 можно в кармане, сумке или на руке.

Средняя длина шага: как измерить для шагомера

Все больше людей ведут активный образ жизни. Отсюда популярность измерения шагов. Количество пройденного расстояния показывает активность, расходы энергии и многое другое. Посчитать шаги проще всего, пользуясь шагомером — он сделает все за вас в автоматическом режиме. Но рекомендуется знать, как измерить длину шага. На основе этого можно рассчитать многие другие полезные значения.

Зачем нужно мерить шаги

Подсчет количества шагов в последнее время очень популярен. Это полезно тем, кто старается вести здоровый образ жизни, кто хочет похудеть и кто контролирует свою активность. Длина шага — это параметр, который нужен для многих расчетов. Зная длину своего шага, человек может приближенно узнать пройденное расстояние, а с учетом этого посчитать количество калорий, которое было затрачено.

Под длиной шага понимается расстояние между точкой начального контакта одной конечности и точкой начального контакта противоположной. Если походка нормальная, то длина шагов обеих ног будет аналогичной. Величина измеряется в сантиметрах.

Как измерить среднюю длину своего шага: популярные способы

Длина шага человека индивидуальна, и ее можно измерить несколькими способами:

• Самый точный результат можно получить, пройдя десять равномерных шагов и замерить расстояние. Затем разделить его на 10. Обычно получается 65-75 см.
• Можно просто измерить расстояние между пятками ног, сделав шаг. Вы получите приблизительную длину.
• Известна зависимость длины шага от антропометрических параметров человека. Исходя из этого, можно определить длину, зная свой рост. Показатель последнего в сантиметрах нужно разделить на 4 и прибавить 37. Например, при росте 180 см используем такую формулу: 180/4+37. В результате получается 82. 82 см — это и есть длина шага человека от роста.

Однако учтите, что всеми способам определяется средняя длина. Она может меняться с учетом скорости движения: когда мы ходим быстро, шаг становится длиннее, а при беге он еще больше увеличивается. По приведенной формуле считается простой прогулочный шаг.

Измерьте среднюю длину своего шага: таблица

Примерные значения длины шага представлены в таблице. В левой колонке указан рост в сантиметрах, в двух оставшихся — усредненный показатель длины шага для мужчин и для женщин.

Мужской	Женский
160-165 см.	67 см	66 см
165-170 см.	69 см	68 см
170-175 см.	71 см	70 см
175-180 см.	74 см	73 см
180-185	78 см	76 см
От 185	80 см	78 см

Естественно, это только средняя длина шага. Фактически она может отличаться от средних показателей. Однако усредненное значение помогает в несложных расчетах. В сети можно найти онлайн калькуляторы, которые автоматически высчитывают длину шага от роста.

Шаги при беге и ходьбе

Мера длины шага при ходьбе и беге может отличаться у одного и того же взрослого человека. Основная особенность бегового шага, отличающая его от ходьбы — наличие фазы полета, которая в спортивной ходьбе не допускается.

Начинающие спортсмены при беге нередко используют шаг, характерный для ходьбы, однако это существенно снижает результативность занятий. Беговой шаг не предполагает торможение и уменьшает ударные силы.

Ввиду этого снижаются риски травм мускулатуры, связок, суставов и мышц.

Беговой шаг определяется такими параметрами, как ритм (частота) бега и длина шага. Распространенная ошибка — это бег с низкой частотой и повышение скорости за счет увеличения длины шага. Однако правильная техника бега иная: нужно развивать скорость атлета за счет скорости, однако длина шага должна оставаться постоянной.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/BLm7dtiwrDY

В беге частота шагов считается основным параметром. Но и длина также должна учитываться. Ее нужно знать, поскольку короткий шаг может спровоцировать воспаление связок либо суставов, а длинный — оказать плохое влияние на опорно-двигательный аппарат и ухудшить координацию.

Есть простая формула, помогающая определить длину бегового шага. Показатель роста в сантиметрах умножается на 0,65. Таким образом, для человека ростом 175 см это значение будет составлять 175х0,65 =113,75 см.

Это не универсальное значение, однако эти расчеты нужно учитывать, подбирая правильную длину шага. При расчетах нужно учитывать и вид бега. В спринтерском  шаг будет длиннее, а вот в марафоне намного короче. Приведенные расчеты актуальны для среднего темпа бега.

Таким образом, можно примерно определить длину своего шага и при ходьбе, и при беге. Это пригодится для шагомера и поможет рассчитать многие другие параметры. Если вы ведете активный образ жизни и следите за нагрузками, то этот показатель стоит знать.

ТОП-10 приложений-шагомеров

1. Accupedo

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Приложение Accupedo отслеживает шаги, калории, расстояние, скорость и время активности. Оно также отображает прогресс по дням, неделям, месяцам и годам. Для большей точности пройденной дистанции рекомендуется задать длину шага в настройках.

2. Fitbit

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Хорошая новость: вам не нужен трекер Fitbit, чтобы использовать приложение Fitbit! Программу можно установить на телефон, и с его помощью она сама будет отслеживать шаги, записывать данные о питании и гидратации. Приложение Fitbit устанавливается с бесплатной трёхмесячной пробной версией Fitbit Premium, чтобы пользователи могли оценить все опции.

Социальная составляющая Fitbit – это то, что делает приложение таким успешным. В приложении доступно общение, присоединение к сообществам, где можно получить дополнительную мотивацию, ежедневные пошаговые задания и поддержку.

3. MyFitnessPal

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Это приложение считается одним из лучших и самых всеобъемлющих для занятий и контроля питания. Приложение считает шаги через датчики движения на вашем телефоне или с помощью внешнего устройства, синхронизированного со смартфоном.

MyFitnessPal также даёт возможность настроить ежедневные цели по количеству шагов, основанные на прогнозе сброса веса. В приложении есть своеобразный «банк калорий», который показывает в дефиците или в профиците калорий вы сегодня находитесь.

4. MapMyWalk

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

MapMyWalk рисует карту передвижений, отслеживая местоположение GPS вашего телефона, как, впрочем, и все подобные приложения. Однако что отличает эту программу от других, так это способность отслеживать и шаги, и расстояние, которое вы прошли.

Кроме того, приложение поставляется с коллекцией картографических маршрутов на выбор, а это удобно, когда вы путешествуете или ищете близлежащие места для прогулок. Ещё MapMyWalk умеет считать ваш темп, длину шага и каденс.

5. Google Fit

• Подписка: бесплатно
• Устройства: iPhone, Android

Приложение Google Fit считается не просто шагомером, а центром вашего здоровья. Оно использует данные о вашей активности, чтобы делать прогнозы по здоровью сердца. Пользователь получает рекомендации по упражнениям, которые помогут снизить риск сердечных заболеваний.

В зависимости от количества шагов Google Fit отображает вашу скорость, темп и маршрут. Приложение совместимо с другими программами для здоровья, которые есть на вашем телефоне.

6. StepsApp

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Посмотрим правде в глаза: иногда нужно простое, немудрёное приложение, которое будет лишь отслеживать шаги. Никаких сложных программ или функций, с которыми нужно разобраться при регистрации, и, конечно же, никаких подсказок от виртуального тренера, не дающего спокойно посидеть.

StepsApp – приложение для тех, кто устал от загруженности функциями в других программах.

7. ActivityTracker

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Система отслеживания GPS разряжает телефон. Если для вас это критично, подумайте об установке приложения, которое использует только встроенные датчики вашего телефона для подсчёта шагов.

Именно таким приложением и является ActivityTracker.

8. Pacer

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Шагомер Pacer – это и трекер активности, и счётчик шагов, и многое другое в одном приложении. Бесплатная версия работает как обычный шагомер, а вот премиум-аккаунт расширяет приложение до социальной сети: вы можете сравнивать свой прогресс с активностью других пользователей.

9. Sweatcoin

• Подписка: бесплатно
• Устройства: iPhone, Android

Это приложение за физическую активность платит вам «sweatcoins», которые можно использовать для покупки определённых товаров, например, наушников или спортивной одежды. Валюта начисляется в зависимости от того, сколько вы пройдёте.

10. Zombies, Run!

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Самое необычное приложение в нашей подборке. Zombies, Run! – это мотивационная игра-шагомер, которая сделает ваши прогулки и пробежки ещё более интересными, ведь если вы остановитесь, то услышите в наушниках дыхание приближающихся зомби.

В платную версию включено более 300 заданий, чтобы обеспечить пользователя прогулками надолго.

Шагомер — счетчик шагов и калорий

QR-Code

Шагомер бесплатный счетчик шагов и калорий

Developer: Simple Design Ltd.

Price: Free

Самый простой шагомер для Андроид с интерфейсом, не перегруженным лишними функциями.

Приложение умеет считать не только количество пройденных шагов, но и сколько пользователь сжег калорий.

Перед началом работы шагомер требует небольшой настройки. Это необходимо для правильного определения длины шага, чтобы программа могла корректного считать пройденное расстояние и сожженные калории.

Чтобы не включать шагомер вручную, лучше разрешить приложению запускаться в автоматическом режиме.

Пользователь может установить цель в определенное количество шагов, которое он планирует делать ежедневно. В течение для можно отслеживать прогресс в достижении поставленной цели.

Программа не использует GPS, что позволяет не расходовать заряд батареи смартфона.

Одна из полезных особенностей программы — отображение на экране блокировки количества потраченных калорий и пройденных шагов.

Плюсы:

• минималистичный дизайн;
• не загруженный лишними функциями интерфейс;
• поддержка темной темы;
• наличие виджета;
• статистика за неделю и месяцы.

Минусы:

есть реклама.