15 лучших книг о психологии отношений

Лучшие книги о языке тела

Ниже представлены лучшие книги по психологии, в которых рассматриваются особенности языка тела и все что связано с невербальной коммуникации. С их помощью вы можете научиться “читать человека”.

Аллан Пиз и Барбара Пиз-супружеская пара, имея глубокие знания в области психологии. Книга особенно заинтересует тех людей, которые тесно связаны с обществом.

В жены Пиз расскажет, как можно узнать человека по его жестам, мимике и движениях тела. Через это можно понять, когда человек говорит вам неправду или скрывает что-то.

В этой книге, тот же Аллан Пиз акцентирует внимание на отношениях между людьми. Он помогает читателю понять, как конкретный собеседник искренен

Вы узнаете, как покорить мужчину или ненавязчиво извлекать из него необходимую информацию. Материал изложен в простой и содержательной форме, без воды и ненужных деталей.

Лиллиан Гласс является признанным экспертом в области жестового языка. Она провела тренинг для агентов безопасности, в том числе ФБР.

В своей книге по психологии, она рассказывает о лучших способов, чтобы помочь видеть людей насквозь. Женщина объясняет, как распознать тон, слова и жесты, чтобы точно определить психологический портрет собеседника.

Писательница Оксана Сергеева и 2 высшее образование. В своей книге он в доступной форме объясняет, как легко найти характера и личности собеседника. В вашем руководстве она представляет собой 49 правил, которые позволяют точно понять, кто человек на самом деле.

Джо Наварро, бывший агент ФБР и эксперт в области невербального языка тела. Его книга по психологии больше подходит для тех людей, которые уже имеют представление о законах и принципах человеческого поведения.

В целом, книга изложена понятным языком. Прочитав ее, вы узнаете, как быстро распознать сущность собеседника, и узнаете множество сигналов невербальной коммуникации.

Интересный факт, что в написании этой книги участвовал профессиональный психолог. Особая ценность данной работы приведите примеры из биографии Джо.

В своей книге Пол Экман на профессиональном уровне, рассказывает о тонкостях психологии. Книга вряд ли будет интересна новичкам, так как он содержит множество терминов и выражений, понятных лишь психологам. Объяснения сопровождаются множеством эффективных уроков, чертежи и схемы.

Стоит отметить, что автор является консультантом рейтинг сериала “Обмани меня”, где Доктор Лайтман (изображения Экман) сразу выявляет малейшее неправильное.

Мессинджер Жозеф и Каролин Мессинджер опубликовал одну из лучших книг по психологии, в которых он описал различные методы, чтобы “взломать” собеседники в самом начале разговора.

Он предоставляет множество интересных примеров, которые помогают лучше понять материал и научиться “сканировать” людей. Вы понимаете, что в человеке нет ничего случайного. Все его движения, слова, жесты, и мимика позволят вам узнать все его тонкости.

«Язык взаимоотношений. (Мужчина — женщина)» А. и Б. Пиз

Мужчины и женщины настолько разные как принято полагать или это миф — об этом задумываются все люди, мечтающие легко создать семью, прожить долгую счастливую жизнь, встретить вместе старость. Сталкиваясь с первым разочарованием в любви, люди винят себя, любимых, боятся совершить новую попытку. Они хотят отношений, но снова ошибаются.

Когда одного желания мало, на помощь приходят рекомендации психологов. Чтение книг супругов Пиз помогает людям увидеть основную проблему отношений, исправить ее, избегать в дальнейшем. Благодаря советам опытных психологов влюбленные учатся преодолевать разногласия, создают семью, избегают типичных ошибок, живут в гармонии.

Дружба между мужчиной и женщиной

У дружбы между мужчинами и женщинами есть ряд особенностей. Чаще всего они имеют общие интересы или просто не задумываются о том, как относятся друг другу.
В первую очередь дружба может возникать по причине тесных деловых связей. Девушка или парень стремятся помочь один одному в делах, хорошо дополняют другу друга. В некоторых случаях такие отношения получают развитие и перерастают в любовные узы.
Вне зависимости от того, к какому полу относится человек, каждый стремится произвести впечатление. При возникновении привязанности появляется чувство ревности и потенциальной потери. Это может приводить к конфликтным ситуациям, особенно если появляется вторая половинка

Здесь важно не перейти невидимую грань между дружбой и чувством влюбленности. Такие основы психологии отношений между мужчиной и женщиной

Типы отношений между мужчиной и женщиной

Для построения крепкого семейного союза важно знать основные типы отношений между мужчиной и женщиной. Могут быть как духовные, так и профессиональные формы

Не всегда взаимодействие сводится к супружеским и интимным связям.
Между представителями разного пола могут возникать следующие виды отношений:

• приятельские;
• дружеские;
• любовные;
• духовные.

Также могут быть отношения как супругов. Они характерны для общего проживания и ведения совместного хозяйства.
Приятельские отношения чаще свойственны людям, у которых недавно состоялось знакомство. Они могут редко встречаться в общей кампании, обсуждать интересные темы. Когда возникает дружба, то общение становится более частым, мужчина или женщина смело обращаются за советом и поддержкой друг к другу.
Любовные отношения появляются на стадии влюбленности или любви. Партнеры стремятся проводить максимальное количество времени друг с другом, испытывают сильные чувства, скучают.
Самая высокая стадия развития отношений — это духовная. Здесь главенствует любовь и уважение к партнеру, что дает паре постоянное развитие.
Каждому стоит быть готовым к тому, что придется вкладывать свое время и прикладывать усилия для достижения результата. Все проблемы стоит обсуждать, а не замалчивать, постоянно искать решения, приемлемые для двух сторон.

Книги по психологии развития хороших отношений

Психология отношений — это один из самых популярных разделов в литературе. Книги учат понимать представителей противоположного пола, принимать грамотные и разумные решения при развитии союза.

1. «Мужчины с Марса, женщины – с Венеры»
Автор книги — Джон Грей. Он рассказывает о том, что у мужчины и женщины разная психология и представление об окружающем мире. Не все это принимают, по этой причине происходят конфликтные ситуации. Книга показывает различия между мужским и женским миром, помогает преодолевать трудности. Грей дает возможность читать психологию отношений между мужчиной и женщиной с юмористическим подходом и живым языком.
2. «Вы ничего не знаете о мужчинах»
Книгу написал Стив Харви. По профессии он психолог. На страницах издания изложен богатый авторский опыт. У писателя было три брака и два развода. Это дает глубокое понимание внутреннего мужского и женского представления о положении вещей.

3. «Парадокс страсти: она его любит, а он ее – нет»

Деллис и Филлис открывают читателям возможность искать на страницах книги самих себя. Здесь можно получить ответ на вопрос: что делать, если отношения пришли в тупик, и нужно ли их выводить на новый уровень.
Прочтение такой литературы полезно для тех, кому нужна помощь в поиске спутника своей жизни. Большинство книг можно прочитать онлайн, и будет интересно каждому. 

Валентин Бадрак “Великие женщины великих мужчин”

Эта книга заинтриговала меня начиная с самого названия. В свободное время обязательно прочитаю! Вы задумывались над фразой “за великими мужьями стоят великие жены”? Вот эта книга – объяснение, почему так получается и как “сделать” из своего мужчины великого своим поведением! Заманчиво, не правда ли?

Тут описаны более 50 историй женщин, которые путем проб и ошибок вдохновляли своего мужчину, зажигали его огнем будущего триумфа, организовывали его путь к успеху. Автор проделал огромную работу – был проведен психологический анализ женщин великих мужчин, их поведения и типа личности.

Эту книгу будет полезно прочитать не только женщинам, которые хотят для своих мужчин развития и успеха. Многим мужчинам тоже не помешало бы вникнуть в то, что в ней написано. Это поможет ставить цели и достигать их.

Лучшие детективы времени — на мой взгляд

Детективные истории — еще один мой любимый литературный жанр. Свое знакомство с детективами я начала с произведений сэра Артура Конан Дойла об известном всему миру сыщике всех времен и народов Шерлоке Холмсе и его верном спутнике и друге докторе Ватсоне. Изначально я посмотрела советский фильм о приключениях Холмса, а потом уже прочитала и книги. Сказать, что была поражена, ошеломлена, это ничего не сказать! Я влюбилась в атмосферу той старой Англии с первых страниц, с первых же строк рассказов. Непередаваемые ощущения, когда в книге все идеально — слог, сюжет, герои, антураж загадочных происшествий и не менее загадочных ответов на все вопросы читателя. Великий сыщик, запутанные сюжеты, острота моментов, а что еще нужно для истинных любителей детективного жанра! Бесподобное произведение, его хочется перечитывать еще и еще.

И, конечно, в свое время я не могла пройти мимо произведений Агаты Кристи, где главным персонажем является сыщик Эркюль Пуаро. «Десять негритят», «Убийство в Восточном экспрессе», «Убийства по алфавиту» — прекрасные детективные романы, в которых все происшествия настолько загадочны и переплетены с другими линиями, что даже нельзя предположить, кто мог совершить то или иное преступление.

Холмс и Пуаро, конечно, считаются классикой, ни с чем не сравнимой литературной энергетикой, которая до сих пор не знает аналогов. Но для простого отдыха и интересного времяпрепровождения мне нравится читать иронические детективы Дарьи Донцовой. Почему иронические? Потому что в них много юмора, следствие ведут дилетанты, которые зачастую попадают в кучу курьезных ситуаций, но все заканчивается хорошо! Такие не напряжные книги, которые читаются легко и с интересом.

Самые популярные книги по психологии для женщин любого возраста

Когда у женщины появляется свободное время, она задумается о том, что бы такого полезного прочесть? Чтобы не потратить время зря и не читать второсортную литературу, следует знать о том, что существует определенный список. Он дает возможность прочитать самые популярные книги, написанные простым языком и главное — с толком.

самые лучшие книги по психологии для женщин

Самые популярные книги по психологии для женщин:

• К.Эстес «Бегущая с волками» — произведение, повествующее о сильных и независимых женщинах в современном мире. Книга говорит о том, что в каждой женщине рано или поздно может проснуться «дикарка», которая заживет «полнокровной жизнью»
• Люси Дензигер «9 комнат счастья» — книга учит каждую представительницу прекрасного пола быть счастливой. Цель произведения — показать женщине, что можно жить счастливо прямо сейчас!
• Е.Михайлова «Я у себя одна…» — настоящее произведение искусства ,которое стоит прочесть каждой женщине. Книга учит быть женщин «настоящими» и любить себя такими ,какими они есть
• Н.Корбетт «Святая проститутка…» — книга окунает читателей в глубокий духовный мир женщины и учит находить золотую середину между сексуальным влечением и влюбленностью

Про людей

На мой взгляд, любое движение вперед начинается с отношения к себе и к другим людям, каждый из нас должен найти свое место в социуме и научиться взаимодействовать с другими людьми. Самой подходящей книгой для этого на мой взгляд являются: «Философские сказки» Николая Козлова.

И вслед за ней я бы рекомендовала его же книгу о практической психологии на каждый день — «Как относиться к себе и к людям».

Кому понравится эта книга: тем, кто любит последовательное изложение материала на эмпирических примерах и готов к саморазвитию; тем, кто неравнодушен к хорошему конспекту — надо сказать, что весь материал в книгах Козлова хорошо структурирован; тем, кто готов внимательно посмотреть на себя и свою жизнь (особенно это важно для женщин). Редкий список, куда входят 10 лучших книг по психологии, может обойтись без Берна, и я тоже не стану увиливать — «Игры, в которые играют люди», автором которой является Эрик Берн, когда-то была моей настольной книгой. Редкий список, куда входят 10 лучших книг по психологии, может обойтись без Берна, и я тоже не стану увиливать — «Игры, в которые играют люди», автором которой является Эрик Берн, когда-то была моей настольной книгой

Редкий список, куда входят 10 лучших книг по психологии, может обойтись без Берна, и я тоже не стану увиливать — «Игры, в которые играют люди», автором которой является Эрик Берн, когда-то была моей настольной книгой.

Если говорить вкратце, то все ситуации в нашей жизни так или иначе связаны с общением и поведением, и ведем мы себя либо как взрослые, либо как родители, или же вовсе как дети. Берн в своей книге описывают кучу социальных механизмов взаимодействия — это ритуальные действия нашего времени, с которыми стоит познакомиться каждому, кто хочет добиться успеха и стать счастливым человеком.

Идеальная жена или яркая соблазнительница?

Лучшая книга по психологии для женщин и мужчин – это наше бессознательное, психика. Главное – научиться ее читать. С точки зрения системно-векторной психологии, идеальная жена – женщина с анальным вектором (одного из восьми типов психики). Она преданна, хозяйственна, заботлива. Для этого ей не нужно читать книги о том, как стать мудрой женщиной, хорошей женой и лучшей мамой. Нужные качества у нее есть от природы. А вот ходить на высоких каблуках и стрелять глазками она не хочет и не умеет. Надев такие туфли по совету из книг о женской психологии, в два счета заработает так называемый комплекс неполноценности.

Яркая соблазнительница всегда имеет в наборе зрительный и кожный вектора. Это женская сексуальность как ее показывают в кино – Мэрилин Монро, Грейс Келли, Скарлетт Йоханссон. Природа одарила их способностью вскружить голову любому, но к созданию семьи они чаще не стремятся и мучаются, если принуждают себя по книгам по психологии для женщин варить борщ и ждать мужчину с работы.

Особняком стоит женщина со звуковым вектором. Соблазнение не интересует ее, она думает о причинах мироздания. И пока она не разрешит метафизические вопросы в своей голове, брак и семья не всегда входят в систему ее ценностей. Для такой девушки книги по психологии, эзотерике интересны по другим причинам – она ищет в них смысл жизни, первопричины бытия.

Итак,

Обобщая всех и вся, десятки книг о женской психологии приводят кожно-зрительных женщин в пример для подражания. Высокий каблук, непринужденный флирт и особая грация – именно так выглядят в психологических книгах для женщин лучшие представительницы прекрасного пола. В противовес этому анально-зрительные авторы психологической литературы дают для женщин совсем другие рекомендации – мягкость, ведомость, «домашний» образ.

Только попытки влезть в чужую шкуру не помогают, а лишь усложняют задачу системному Купидону – принципу притяжения в пары по феромонному фону. Какому же образу из психологической литературы для женщин будет правильно следовать? Правильный ответ – своему собственному, который задан вам от рождения, а не вычитан из якобы лучшей психологической книги для женщин.

Состояние человека имеет запах, который бессознательно считывается, «вкуснее» всего он у психологически сбалансированного человека.

По закону совместимости векторов для каждого мужчины есть своя муза, так что нет необходимости выдавать себя за другую, слепо копируя примеры из книг по саморазвитию женщины. Наоборот, нужно понять свои врожденные особенности и использовать подаренные природой таланты – тогда подходящие мужчины сами захотят познакомиться и не будут засматриваться на других. Тренинги по женской психологии от сомнительных психологов даже не понадобятся.

С. Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Мужчины и женщины очень разные. Не только физически, но и психологически. Поэтому между полами очень часто возникает недопонимание, отторжение и даже вражда. Чтобы этого не происходило, нужно развивать эмпатию и учиться уважать друг друга.

Книга Стива Харви написана специально для прекрасной половины человечества. В ней доходчиво и с юмором объясняются особенности поведения мужчин, которые обычно вызывают у женщин недоумение. А также даются советы, как лучше поступить в тех или иных ситуациях.

Отзывы о книге довольно противоречивые – от восторженных до резко негативных. А все потому, что она задевает за живое и заставляет пересмотреть многие устоявшиеся стереотипы.

Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги

Данная работа состоит из многочисленных рекомендаций на различные темы, связанные с практической стороной применения психологических знаний. В книге содержатся советы на тему избавления от тревог и беспокойства, обретения счастья, гармонии и благополучия, решения финансовых проблем и разрешения трудных ситуаций на работе, повышения личной продуктивности, избавления от вредных привычек и т.п. Информация рассчитана на людей любой социальной группы: домохозяек, педагогов, бизнесменов, руководителей, людей творчества, учащихся, психологов и т.д.

Как уже говорилось, представленная книга – это сборник практических советов и рекомендаций. Первая часть посвящена основным положениям, которые должен знать человек о беспокойстве и его природе. Далее речь идёт об основных методах анализа чувства беспокойства и способах избавления от привычки беспокоиться. Во второй половине книги излагаются способы, при помощи которых человек может настроить себя на ощущения счастья и спокойствия, а также изменить своё отношение к критике со стороны других людей. И в заключительной части предлагаются наиболее эффективные приёмы, как поддерживать тонус, энергию и состояние духа на высоком уровне. В конце каждой части книги автор делает краткое резюме по изложенному материалу.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Психология для родителей

Лучшие книги по психологии для родителей те, которые отвечают на самые главные вопросы и как достичь баланса в отношениях с детьми.

Эту книгу мы поставили на первое место среди лучших книг по психологии родителей не случайно. Ее можно рекомендовать к прочтению каждому родителю. Книга написана 100 лет назад выдающимся польским педагогом, отдавшим жизнь в сложные годы в газовой камере вместе с детьми. Произведет ли она впечатление на современного родителя, может ли быть полезной? Книга Корчака может! Это труд сложный, глубокий и очень трогательный. Книга даст пищу для размышлений, её надо читать не торопясь. Темы актуальны и сегодня: свободы и ограничения ребёнка, наказания, капризы, трудности переходного возраста. Книга написана красивым, лирическим языком, что делает ее еще и просто приятной для чтения.

Наверно, самый известный педагог, специалист по психологии детско-родительских отношении в нашей стране. Книга рассказывает о том, как понять своего ребёнка, будь он совсем малыш или уже подросток. Множество примеров подскажут, как наладить отношения и завоевать доверие своего чада. Автор — признанный профессионал своего дела. Ей удалось написать книгу, которая затрагивает самое сокровенное в душе. Она действительно побуждает изменить свое видение воспитания. Ведь каждый родитель сделает все, чтобы его ребенок был счастлив.

Добрая и умная книга о том, что благими намерениями не всегда мы приносим пользу своему ребенку. Стараясь проконтролировать каждый шаг, мы лишаем его самостоятельности и права выбора. Известность автору принесла резонансная статья о ленивой маме. Одни родительницы обвиняли ее в халатности, другие восторгались предприимчивостью. В книге множество живых примеров о том, как научить ребенка самостоятельно одеваться, завтракать и собирать портфель. Но приготовьтесь, стать «ленивой» мамой может оказаться гораздо труднее, чем кажется на первый взгляд.

Книга расскажет, как найти баланс между вседозволенностью и ограничениями во всем. Ведь и то, и другое вредит ребенку. Зачастую, когда нужно проявить строгость, родитель пасует перед собственным чадом. Излишний же контроль лишает возможности проявить собственную волю, тем самым, не дает ребенку понимания последствия своих поступков. Автор объяснит, как наладить отношения с детьми и избавиться от конфликтов. Ведь методы воспитания родителей влияют на будущее любого ребенка.

Замечательная книга, которая поможет «достучаться» до своего ребёнка. Иногда мы говорим, говорим, говорим, а он как-будто и вовсе не слышит. Все дело в том, что и как мы пытаемся донести. Авторы научат, как построить диалог, чтоб ребёнок вас услышал. Бывает, с возрастом дети замыкаются в себе, и мы получаем «нормально» на все вопросы. Книга объяснит, как слушать детей так, чтоб они хотели что-то рассказать. Авторы дают множество практических советов, которые просто использовать в жизни. Эффект будет грандиозным! Меньше истерик, больше спокойствия и взаимопонимания.

«Первопроходец» раннего развития детей. Смысл концепции автора в том, что ребёнок до 3-х лет впитывает знания легко, словно губка. Он играючи может научиться чему угодно. Если в этом возрасте заложить «фундамент», впоследствии использовать и получать новые знания ребенку будет просто и интересно. Автор предлагает методики обучения, учитывая особенности развития малышей именно в этот период. Книга будет полезна всем родителям, кто хочет открыть перед своим чадом неограниченные возможности.

Читать хорошую книгу по психологии все равно что перебирать шкаф со старым вещами. От ненужного помогает избавиться, подходящему найдется место, но главное, освобождается место для нового. Хорошего нового! Только не нужно думать, что прочитаешь книгу и сразу все изменится. Не изменится ничего, пока не возьмешь ответственность за свою жизнь на себя. Вы решаете какой она будет! Не муж, не мама, не президент, а вы сами. Лучшие книги по психологии для саморазвития дают прекрасные рекомендации. Следуя им, действительно можно создать улучшенную версию себя. Но, ох, как трудно бывает впустить в свою жизнь новое! Отказаться от старых, неработающих установок и действий. Для этого правда придется потрудится. Помимо усилий, понадобится время. Может быть месяц, а может и год. Психике требуется время, чтобы свыкнуться с новым распорядком вещей. Не хватайтесь за все сразу. Поставьте одну цель и идите к ней. Делайте по одному маленькому шагу, но каждый день. Через какое-то время вы окажетесь в абсолютно новой реальности. И самое главное, не ругайте себя, когда что-то не выходит. Хвалите, когда получается!

«Пять языков любви», Гэри Чепмен

Американец Гэри Чепмен – пастор баптистской церкви, который стал в США популярным консультантом по вопросам брака, семьи и отношениям между мужчинами и женщинами.

Чепмен – глубоко верующий и религиозный человек, однако пусть это не пугает атеистов. В его книге «Пять языков любви» нет ни грамма морализаторства. Зато есть большой жизненный опыт, много мудрости и любви к своим читателям.

Для кого эта книга? Для тех, кто хочет гармонизировать взаимоотношения, научиться выражать свою любовь к партнеру максимально полно.

Ведь, согласитесь, иногда бывает: ты говоришь свое половинке о любви, но тебя как будто не слышат!

Чепмен считает, что главных языков любви пять: слова, время, помощь, прикосновения и подарки.

Все гениальное просто: нужно понимать, на каком языке хочет разговаривать партнер! К примеру, жена говорит мужу, что любит его, но для него не это главное. Ему хочется, чтобы женщина помогла ему с бизнес-проектом.

Книга поможет разобраться в путанице, освоить способы выражения чувств и решить даже очень сложные конфликты.

Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века

Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке

Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.

Тайм-менеджмент на благо

Книги по психологии для женщин не обошли стороной одну интересную сферу психологии — умение планировать и распределять свое время для достижения желаемых результатов. Например, один из бестселлеров на эту тему «Тайм-менеджмент для женщин. Как все успевать». Написала его Наталья Еремич. В книге доступно рассказывается о том, что такое мотивация, что нас держит на одном месте, почему мы ничего не успеваем, зачем нужно планировать время и следовать этому плану, как правильно переключаться с одного вида действий на другое или же вообще на «бездействие»? Очень просто и с жизненными примерами от героев книги рассказывается о таком модном, но в то же время старом понятии, как тайм-менеджмент.

Книги по психологии для женщин — и полезное, и интересное, и занимательное чтение. Помогут ли они справиться с проблемами, наладить свою личную жизнь, развить взаимоотношения на работе, дома — все зависит от самой женщины. Но наверняка гораздо продуктивнее взять в руки полезную книгу и прочесть ее, чем, вглядываясь в монитор компьютера или экран смартфона, рассматривать чужие фотографии.

По отзывам людей, которые читали данную литературу, эти книги заставляют задуматься о своей жизни. Они мотивируют на действия и кардинальные перемены.

Топ лучших книг по психологии

Для тех, кто желает развивать себя как разностороннюю личность, мы подготовили рейтинг наиболее читаемых книг.

Пол Клейнман «Психология. Люди, концепции, эксперименты». Если вы хотите заняться психологией, то эта книга вам точно понравится: краткий и понятный курс психологии всегда будет на ваше столе!

Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя». Вы работаете не покладая рук, но пока что нет видимых результатов? Автор вас убедит в том, что дело не во внешних факторах, а в том, кем вы являетесь. Хотите добиться всех поставленных целей? Хотите стать умнее, увереннее, успешнее, счастливее? Эта книга расскажет, из чего состоит успех.

Хэл Элрод «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех». Каждое утро мы просыпаемся под звон ненавистного будильника, умываемся, пьем кофе и едем на работу… Не надоела ли вам эта рутина? А что если можно по-другому посмотреть на эту ситуацию и начать получать удовольствие от раннего пробуждения? Это возможно, и уже тысячи людей опробовали методику автора!

Лоретта Грациано Бройнинг«Гормоны счастья». Ни для кого не секрет, что выработка таких гормонов как серотонин, эндорфин, окситацин делает нас счастливыми. Эта книга расскажет, как активировать эти гормоны, «перезагрузить» свой мозг и настроиться на позитивное мышление.

Барбара Шер «Давно пора». Здесь вы найдете практические советы, которые позволят вам полностью изменить свою жизнь к лучшему, найти любимое дело и призвание.

Майкл Микалко «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно». В этой книге вы найдете несколько методик, как развить креативное мышление. С помощью головоломок и загадок вы научитесь создавать потрясающие вещи и решать свои проблемы неординарными способами.

Марк Роудз «Как разговаривать с кем угодно». Вам трудно разговаривать с определенными людьми, и очень часто вы чувствуете себя зажато и неуверенно? Эта книга изменит ваше отношение к общению. Рассказывая о психологическиха спектах акта коммуникации, Марк Роудз научит вас заводить новые знакомства, добиваться результата на переговорах, чувствовать себя комфортно в любой компании.

Дмитрий Чернышев «Как люди думают». Эта книга для тех, кто давно мечтает выйти за границы стереотипного мышления. Она заново открывает мир, в котором мы живем, и заставляет посмотреть на привычные вещи с другой стороны.

Энн-Морроу Линдберг «Подарок моря». Эта книга для тех, кто хочет найти гармонию внутри себя, определиться с приоритетами и жизненными ценностями, поставить цели и наслаждаться каждым прожитым днем. Если вы находитесь в поиске себя, вам определенно нужно прочесть ее.

Ричард О’Коннор «Психология вредных привычек». Людям свойственно наступать на одни и те же грабли: возвращаться к партнерам, садиться на одну и ту же малоэффективную диету, разрешать себе «последнюю» сигарету… Автор книги, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему мы делаем одни и те же ошибки, и как сдвинуться с мертвой точки.

Стивен Кови “7 навыков высокоэффективных людей”

7 навыков высокоэффективных людей Эта книга в 2011 году была названа одной из наиболее эффективной книгой по бизнесу. Пользуется популярностью и по сей день! Эту книгу мы также решили включить в список книг по саморазвитию для женщин.

Существуют 2 группы людей:

Реактивные люди – это те люди, которые всегда фокусируют свое внимание на то, что не в силах изменить. Тем самым, обвиняя обстоятельства в своих бедах

Проактивные люди – это те, которые фокусируют свое внимание на вещах, которые им под силу изменить. Обращают свое внимание исключительно на то, что они способны изменить, на что повлиять

Наш мозг не любит трудиться, стремясь к легким решениям и лени. Поэтому люди избегают вопросов: “Что я могу сделать в этой ситуации”, чтобы не пришлось больше работать, напрягаться. Намного легче обвинять обстоятельства, государство, начальство, снимая с себя ответственность.

Навыки высокоэффективных людей

Быть проактивным

Знать заранее, чего мы хотим добиться в результате наших действий

Ставить на 1-й план то, что действительно важно

Если для вас важным является семья и здоровье, а вы проводите весь вечер перед телевизором, отвечая родным и близким пренебрежительным тоном, к чему вы придете?

Думать о выигрыше 2-х сторон

Не думайте, что чей-то проигрыш означает ваш выигрыш! Ведь для победы не обязательно, чтобы кто-то проиграл!

Старайтесь приносить пользу кому-то дабы они приносили пользу вам.

Касается любых межличностных отношений, но только по работе!

Способность создавать синергию

Синергия — комбинированное воздействие факторов, характеризующееся тем, что их объединённое действие существенно превосходит эффект каждого отдельно взятого компонента и их простой суммы.

Другими словами, если у вас есть проект, и вам нужен дизайнер, то у вас 2 варианта решения задачи. Вы можете сами обучиться дизайну и всем тонкостям. Однако на это у вас уйдет 5-10 лет жизни. А время, напомним, ограниченный ресурс. Либо вы набираете в команду опытного и талантливого дизайнера, который успешно справляется с поставленными задачами.

Способность к “самообновлению”

Развивайтесь, занимайтесь спортом, делайте то, что действительно важно и что принесет свои плоды